8.13日上午跳绳600下分三次跳完，跳高单手各50下双手30下，下午篮球2小时，单杠20次，每次二三秒

八月十四。上午学自由一个小时，跳高左手50下，右手50下双手30下。下午午休两个小时。篮球两个小时。今天篮球基本都在玩，没怎么运动，所以晚上本来打算让他跳绳跳600的，因为婆子说现在是七月半晚上不宜出门。所以放弃了。其实一直以来晚上基本吃完晚饭就没有运动，不知道这样对还是不对。因为他每天是1:30或者2:00睡午觉4:00起来，然后4.30去打篮球基本上打到6.30差不多7:00回家吃晚饭到7:30吃完晚饭后休息10分钟或者5分钟写暑假作业。写到8:30左右或者8:40洗澡上床睡觉。从7月中旬开始，他的生活作息一直都是这样，尽管如此运动，但是他的体重依然还是保持运动前的重量。没有减少一丁点。80斤的体重，对于1米4的小孩来讲，是比较胖的了，但是他的肉很结实，穿衣的时候会显得很壮实，但不会显得很胖，但是脱衣的时候就能看到他浑身的肉了。嗯，我观察了很多小孩，嗯，跟他年纪一样大的或者比他年纪大的小孩，大部分的都是上半身比较胖，嗯腿不会很粗，或者胳膊不会很粗，就是胖胖胖躯干，但是他呢，他是属于那种四肢比较发达，就是小腿手臂都很粗的那一种，然后躯干也很粗就是胖的很匀称那种。我我听老人家说就是小腿或手臂长肌肉就小孩不太容易长高，所以我好操心啊。

8.15日上午篮球两小时。下午休两小时。本来打算去游泳，结果到了游泳馆，小家伙说肚子不舒服又回来了，在楼下跳了700个跳绳摸高运动没做，因为看他今天精神不是很好。

8.16日，上午跳绳850下，学自由泳80分钟，午休1小时，下午蛙泳700米用时1小时，篮球90分钟

8.17日早上跳绳850个篮球两小时，下午午休90分钟。摸高左右手各40下。

8.18日上午跳绳600，自由泳90分钟，下午左右手跳高各40下，篮球2小时

8.19，上午篮球2小时，午休1.30，下午游泳700米，双手跳高100下，晚上篮球90分钟。

8.20上午跳绳600跳高150，下午篮球2小时

8.21上午跳绳800，自由泳80分钟，午休2小时，下午篮球2小时，今天摸高没做，有时会担心运动量会不会太过了，反而适得其反，导致不长个

8月22上午跳绳800下，学自由泳80分钟午休一个半小时。下午篮球两小时，跳高随便跳了一下

8月23，上午跳绳800下，摸高50下。午休一个半小时，下午蛙泳1千米，跳高50下。

现在去每天刷无数次长高吧，看看别人的帖子，看到通过运动长高超过骨龄预测或者遗传身高的，就万分激动，看到妈妈因为医生预测不好的结果感到焦虑的，心就跟着一起着急，真希望孩子们能打破各种不好的预言束缚，个个都能到理想身高

8.24上午跳绳800摸高80今天没午休，篮球在测试，基本没运动，急急忙忙赶着游泳也只游了600米，上午小家伙说胸有点痒痒，下午又说有点疼，心慌，因为之前听以为阿姨说，男孩要发育了之前胸会疼，心里一惊，才九岁不到，应该没这么快吧，哄骗他说可能以前吃多了肯德基香肠之类的垃圾食品，好吧，逮到机会就说教下，小家伙也是一惊，保证再也不吃，然后让他这几天观察下，再疼就跟我说，最近因为运动的事情对他动手的频率有点高，晚上游泳游到10圈时下起雨，又刚好天黑起来，小家伙在水中嗷嗷叫说不游了，要上岸，我希望他游完15圈，就说，不要紧，雨也不大，但是他不肯，在水中一直叫唤，后来雨势大，工作人员叫大家不游了，然后跟着上岸，在更衣室的时候我忍不住教训他，还动手打了他脸蛋，好吧，每次打完都告诫自己忍着忍住，可是每次都忍不住，问他，你知道你那里错了嘛？第一公共场合你叫唤不好，第二，妈妈让你游自然有妈妈的道理，你还没做就说自己做不了，泳池里那么多人，下雨不能游，教练会让大家起来，你担心什么，而且那么多人顶撞父母你觉得这样好嘛？小家伙认错态度很好，然后还跟我说了很多心里的想法，发现每次对他发脾气生气后，母子俩人都会进行一次深刻的沟通，然后彼此相互吐露心声，认识到自己的错误并保证不犯，然后下次依然一错再错，然后又是训斥……循环

想想小家伙快九岁了，真不该动手了，但是脾气来了，真不是大脑能控制的，和他说的道理他都懂，甚至比我还能掰，跟他说学习上不会的就问同学问老师，别不好意，他就跟我说，我知道，敏而好学不耻就问……跟他说，人在什么时候都要学习，不然就会被淘汰，不要认为像爸爸妈妈或者爷爷奶奶这么大了就不用学，他就说，我知道学习是无底洞，看不到边摔不到底，要活到老学到老，我说，你现在不好好我学习，长大了就只能要饭，他说我知道少壮不努力，老大徒伤悲嘛幼儿园就学了，总之道理他都懂，但是照样不听指挥，写作业照样慢拖沓，吃饭照样挑食慢，上半年跟朋友带着娃出去玩，三个一起玩的伴在一起，小家伙照样不听劝（吃东西喜欢狼吞虎咽一下吃很多，把吃的一下吃完，吃完后又喊肚子疼，每次叫他别这样慢慢吃都不听）忍不住凶他骂他，然后小伙子悄悄跟我说，妈妈能不能别当着我朋友面凶我，让我第一次感受到了小家伙真的长心了，之前一直认为他没心没肺在这方面也没多加注意，在这之后，我都尽量控制情绪，当然也有控制不住的时候，所以每次跟他的朋友出去小聚，路上我就会提醒他，不要做我不喜欢惹我生气的事儿，不然别怪我不给你面子哈，因为首先你得给妈妈面子，所以我才会给你面子，我们相互尊重，当然就算说了，当时答应的好好的，该犯错的时候还是一样，所以这个时候，我就会说一句，我提醒过你的，你别怪我