10.5日摸高160下，昨天晚上9.20睡着，今天早上8点多起来，有史以来第一次睡11个小时，今天继续9.30睡

10.6早上去爬山，下午回来，五点钟量身高竟然有140？不知道是不是腰板跟肩膀挺直的原因？五点半去楼下打篮球，打了一个多小时，感觉运动后身高长的很快。

10.7上午跳绳1100，下午篮球2小时，午休2小时

10.9晚上篮球2小时，10点睡觉，小家伙说明天要月考，想看看书复习下，果断让他睡，不让看书，唉！又超过9.30各种焦虑。

10.10晚上跳绳800，投球25分钟，9.40睡着

10.11晚上跳绳1100，9.40睡觉

10.16晚上篮球2小时，天冷了越发不想出去运动，，新买的量身高尺，晚上量既然没到140，才139.5，郁闷

10.17估计是昨天运动太猛了，小家伙的脚板起泡跟红了，今天一直喊疼，本来打算跳绳，也泡汤了，唉9.20上床睡觉估计9.40才能睡着。

10.24篮球90分钟

好久没更新了，说说近况，娃现在晚高141，早高应该在142.5左右，很少运动，但还是保持一个星期二到三次的运动量。寒假开始，每天午休，晚上依然九点多睡，早上八点左右起床，体重依然40公斤，孩子入冬后感觉特能吃。而且我发现不管怎么运动，还是不运动，每个月身高反正就长0.5，记得9月15的时候早上10.30在医院量140，1月23号10.30在医院量142，正真的早高我就估算142.5吧。。

最近比较懒，没怎么上，运动一直在做，并不是为了长高而是为了控制体重，疫情这么严重依然每天抽空在楼下运动一个小时，跳绳1000再打下篮球，今天11点量身高差不多143了，不知道是不是春天来了，感觉长的快，1.25号才去医院量142，不同地方量不知道是不是有误差。寒假睡的比较多，晚上9.30睡，但估计也要9.50才会睡着，早上8点多起来，中午再睡2个小时，有人说冬天长的慢或者不长，我家的反而长的不错。

下午照例运动，跳绳600，娃说新的跳绳比较重，跳起来累所以少跳点，加练习篮球一起1.30小时，看他挥汗如雨就知道运动量应该够了。

除了昨天下雨没运动，今天跳绳1000投球100下，运动了1.30分钟，娃一直喊脚疼不想跳绳，但是强制让他跳又跳完了，也不知道是为了不运动故意说的，还是真的疼。

今天依旧跳绳1000投球100