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第五跖骨骨折,健身伤,有片子,有同样经历的折友们看过来

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右脚第五5跖骨骨折35天了,一直再网上翻贴,看到各位折友的分享很是感谢,咱也开贴给各位小主讲讲经历😔。奉上片子仅供参考!
悲催的经历要从我来之不易的假期讲起,公司放假,网上刷快手抖音段视频看到的健身训练营,独自一个人跑外地报了个班,期待这个假期有所收获。(沧州康森健身中心,这个地儿估计这辈子我都会记得,噩梦开始的地方)
7月25号上午11点左右,我在健身中心努力的锻炼中,正在做踏板跳健身操,忽然右脚被卡在踏板中(无良商家健身踏板碎了还给学员用),就听见一声清脆的嘎嘣声,人整个向右侧摔倒,当时坐地上抱动不了了,当时那个疼啊!以为是崴脚了,为了不丢人,自己拖着伤脚坐到场地外侧,后来教练给我揉揉扭扭推推的还是不行,实在没辙去医院,那会儿已经没办法着地了,还是找人背我去的,到医院直接轮椅,缴费拍片子,拍完片子医生说过骨折了,至少三个月养好,晴天霹雳啊!人生的第一次骨折,上班族伤不起啊!
我怀疑医生着急下班,医嘱病例啥也没写,药也没开,就开单子让带个护具完事了,那会儿已经中午十二点了,病还没看完,刚拍完片子,前台租轮椅的小姐姐就找我们要回去,说是她要下班,真是不管病人的死活啊!(沧州中西医结合医院康复医院我记着了,哼!),中午一点多被送回宿舍独自一人呆着没吃没喝人在外地瞬间有种想哭的感觉,第一感到无助,离家那么远脚伤成这样可怎么回家啊!
怕给家里人添麻烦,不敢跟家里人说自己咬牙忍单腿着蹦蹦哒哒上厕所,上午练了一身汗又是夏天人都愁了,自己把护具一拆坐马桶上洗澡,洗完澡本来中午没吃饭想点个外卖,但是想到楼门口不刷卡外卖进不来,自己又没办法去拿,于是放弃饿着吧!
躺着床上开启了胡思乱想的模式。


来自手机贴吧1楼2019-08-30 14:36回复
    纠结到快天黑,还是跟家里人透露了,大晚上妈妈坐车几个小时跑到外地找我,瞬间觉得有了依靠,第天晚上带护具睡觉,根本就没睡觉,大半夜起来果断把护具摘了顺觉得轻松许多,不过还是没睡着,估计是郁闷的


    来自手机贴吧3楼2019-08-30 15:05
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      本来想给大家继续补发几张照片,无奈不会弄,等我研究研究哈~


      来自手机贴吧4楼2019-08-30 15:27
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        后来妈妈不放心带我去市里骨科医院复查,还是拜托不了休养三个月的命运,医生说手术好的快,被吓到了,还是接受现,心死一半保守治疗吧!换了个护具总算比以前老牢固些了,开了些药。图一是我踩到的那个碎踏板,声明啊!那个踏板本来就有裂缝,不是我裂的,找健身中心索赔无果,无奈咱得先治病啊!人在外地伤不起,被人欺负了没辙啊!回家自己家养着吧!这个自己在这个健身中心的亲身经历,描述事实,不喜勿喷!感谢!
        咱是上班族跟公司请病假需要,没办法托人去初诊的医院开诊断证明,医院居然休假天数没给写,连章都没给盖,这不是坑人吗 ,后来又托人去了一次,医院以医生今天休息没有签字不给盖章为由,又白跑一趟,去外地就医伤不起啊!一百多公里就这么折腾这玩。
        沧州中西医结合医院康复去了三趟诊断证明愣是没开明白,中国的医患关系何来能好,医生的职业素养去哪儿了,光收钱不办事,有谁能管管啊!
        图三是刚受伤时的状态
        图六是第三天










        来自Android客户端5楼2019-08-30 16:17
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          骨折回家后各种想办法治疗啊!先是京东弄了副拐,好歹上厕所自己可以单腿蹦哒去了。
          第四天第一次慕名请大夫烀草药,听人家说是半个月能下地走路,一听这么神奇,赶紧请人从百公里外来。上班族伤不起啊!上班这么多年也没歇过病假啊!烀完药24小时没让动,平躺的我啊开空调不管事,后背都起痱子啊!12天没敢洗澡啊,这酸爽劲。终于熬过了12天美美的洗了个澡,试着下地走两步,没戏啊。去医院拍个片子带开个请假条,拿到片子感觉比第一天骨缝还大,郁闷,开了一堆活血药继续吃。后来翻贴吧说是正常现象,不到长不了骨痂,我的骨头汤猪蹄排骨各种补白搭,白白长了好几斤肉,呜呜半个月去上班的美梦落空。
          老实腿垫高老实躺着吧!大腿垫的我啊胯骨疼啊,去痱子花露水都让我喷了大半瓶了,没办法总躺着后背不透气。
          后来某宝上自己买的接骨续筋黑膏药抹了两天,岛国出差带回来的治筋骨疼的膏药贴了几天
          第20天,亲戚推荐去烀黑膏药,有花好几百大米,烀半个月黑膏药,今天给弄下去了
          图三是我刚烀完草药12天后的养着,当时已经是骨折15天了,是不是有些消肿了
          图六是我第20天出门,拄拐脚不落地,期间大多数是坐着,不到一天时间回到解放前,脚肿的跟面包一样,当天立马跑去当地民间接骨名医烀黑膏药被裹成图六那样







          来自Android客户端9楼2019-08-30 16:53
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            第15天发现腿部肌肉萎缩,大腿,小腿软软的明显细了不少啊,已经严重失眠掉头发,继续翻贴,有人说是正常现象以后可以恢复啊!
            第29天去,病假条又到期了,单位要没办法,
            下面吐槽一下,
            现在的医院最多只给我开两周的假条,有的医院就给开一周,我是换了个医院,才找到个也可以开2周假条的医院,这是没地方说理去啊,骨折跑医院本来就不方便,这也不是谁规定的,伤筋动骨100天,小孩都知道的事儿,医院怎么就这么不通人味。缴费拍片复查看看吧!不花钱也不给开假条啊!本来一个半月以后我拍片子就行,这可倒好半个月一次,伤不起,医保也不让用,意外伤害险不住院报起付门槛高高,还得备案,全是自费,小医院的假条单位还不承认@国家卫生部
            片子出来,我先拿手里看看,现在自己也能看出点儿门道了,终于看到希望了横向的骨折线长了点儿,侧边的感觉多出一道线,心里翻起嘀咕,平时护具没有老老实实穿着,晚上睡觉摘下来,不摘下来着实睡不着啊!失眠的厉害,心焦啊!这次去医院顺便挂了个内科开了些治失眠的药,开启了熬中药的日子,去的中医院没办法
            管用肌肉萎缩稳定大夫说,现在可以试着不负重锻炼了,听到这句话真是高兴啊,总算让活动了
            大家帮我对比看看,第29天的片子和第14天的片子,侧面是不是多出一道骨裂,有高手看看怎么回事儿



            来自Android客户端10楼2019-08-30 17:20
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              骨折后的一个月每次洗澡洗漱都是跪凳子上,妈妈说淤血会跑到脚底板下面,我自己看不见


              来自Android客户端11楼2019-08-30 17:30
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                骨折第30天,自己在床上活动脚腕,医生说疼也得动,要不萎缩严重,活动了2天后脚腕渐渐灵活,扯痛感消失很多
                再说说勾脚趾活动,自打医生说过可以轻微活动就试着向下蜷脚趾,第一天根本就用不上劲,我就上手掰,第二天稍微好点儿,第三天坏事儿了,发现第四个脚指不能动了,只有第一二三脚趾能打弯,第四脚趾下面淤青,有和我一样的吗





                来自Android客户端12楼2019-08-30 17:43
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                  今天把把护具拆了,把从某宝上买的护踝穿上,
                  本来想好脚好的差不多了穿鞋时带上,听说养不好会习惯性崴脚,买来预防用的,现在脚没消肿勉强穿上也可以,再穿上爸爸的大拖鞋,居然也可以走路了。
                  还看着某宝上有卖康复鞋的,起初想买一只,看上去底子太厚买一只走路肯定一高一低的,买一双觉得太贵了,毕竟不上班没工资还是会过日子些吧,呵呵!还是放弃吧!
                  穿着护踝穿上拖鞋,拄着一根拐脚尽量后跟着地,可以满屋子走了,哈哈


                  来自Android客户端15楼2019-08-30 18:51
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                    上个对比图,图片依次为第1天,第4天,第15天,第17天,第35天






                    来自Android客户端17楼2019-08-30 18:57
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                      骨折后一开始家里有根拐杖拄着根本就没办法走路,劝大家还是赶紧弄根双拐可以就可以走了,去医院复查能租轮椅的租轮椅,否则会把你累个半死!


                      来自Android客户端18楼2019-08-30 19:42
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                        保守治疗的话一个月时还是动动脚腕的好,否则以后康复很费劲


                        来自Android客户端21楼2019-08-30 19:55
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                          本次骨折最大的收获,就是认识了一个字,跖zhi,知道了跖骨这个部位以及功能,不错不错哈哈😄


                          来自Android客户端22楼2019-08-30 20:01
                          收起回复
                            右足第五跖骨骨折第6周,穿着护踝去医院复查,出门4个小时,期间脚后跟着地走了几十步,基本上出门坐车,医院坐着,回家后解开护踝,发现骨折处起了个大鼓包,回家后赶紧老老实实躺着,之前我在家日常基本生活也尝试走了几步,感觉鼓包没那么大,没想到时间稍微长点儿就不行了,还想着可以能走,勉强赶紧上班去,希望破灭了,老实躺了两天鼓包小多了。


                            来自Android客户端31楼2019-09-08 13:02
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                              右足第五跖骨基底骨折第57天的片子,骨折8周了,将近两个月的煎熬,终于看到骨缝开始愈合了!片子发出来给大家看看。



                              来自Android客户端41楼2019-09-26 22:07
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