刚上大学军训那会儿我又失眠了两周,整夜翻来覆去睡不着,听室友打呼。我第一次连续失眠的时候还挺担心猝死的,后来也无所谓了,毕竟控制不了,我也不想别的事,就假装睡,躺着,虽然睡不着。
高三有段时间真的很严重,整晚整晚睡不着,开始我妈还安慰我,后来连她也烦了,开始骂我,我让她也睡不好了,我的错。现在回想当然可以云淡风轻,但是当时真的很痛苦,去医院也查不出什么,医生也没太当回事,就说我是因为考试焦虑。
挺想开安眠药的,无助的时候就想抓到什么就是什么吧。但是安眠药会成瘾,吃了就有依赖了。所以最终没开,开了医院自制的什么胶囊药剂,我猜也就是心理安慰作用。一次五颗,我吃完就幻想自己有睡意,好像真的有,但在床上躺一会儿就没了,只能听见心跳疯狂地跳。
就像现在这样操。草草草。