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今年23岁，撸龄估计得有7年8年了，最近我发现我身体体质越来

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今年23岁，撸龄估计得有7年8年了，最近我发现我身体体质越来越差了，我知道在这样下去我自己非得把我自己搞垮不可，以前也有过想戒的想法，但是就得几天就破了！我现在是在外面看见一个漂亮的女的或者在电视上看见我都有那种想法，欲望特别强，我一直想戒，但一直戒不了，后来我才记得这个贴吧，所以想进来求一下各位前辈师兄给点经验，我该怎么样才能戒了！我不想在这样下去了！谢谢各位，前辈师兄们了！
IP属地:广西来自Android客户端1楼2019-09-08 20:23回复
    谢谢！
    IP属地:广西来自Android客户端7楼2019-09-08 21:03
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      好的，我知道了，谢谢您了！我从今天起我会多学习的!
      IP属地:广西来自Android客户端17楼2019-09-08 21:37
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        第三天!加油！爱自己，爱家人，爱朋友，爱万物!爱的力量!
        IP属地:广西来自Android客户端23楼2019-09-10 21:06
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          第四天!放平心态，多多学习!
          IP属地:广西来自Android客户端24楼2019-09-11 20:13
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            第五天，加油学习，心存善念!
            IP属地:广西来自Android客户端25楼2019-09-12 22:55
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              打卡第六天，不要怕未来，做好今天即可!
              IP属地:广西来自Android客户端26楼2019-09-13 20:10
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                第11天了！坚持学习!
                IP属地:广西来自Android客户端27楼2019-09-18 19:26
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                  现在有一点黑眼圈和喝水多的话有点尿频，估计是戒断反应!这几天有点熬夜，所以今天要调整回来!
                  IP属地:广西来自Android客户端29楼2019-09-18 19:29
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                    打卡第18天，今天没办法喝了点酒!后面尽量不喝，坚持加油！
                    IP属地:广西来自Android客户端30楼2019-09-25 21:00
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                      到现在已经戒了160天了！但我最近松懈了，因为一些其它事松懈了学习，结果昨晚梦遗了！唉！尽快调整吧！
                      IP属地:广西来自Android客户端32楼2020-02-14 12:35
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