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回复：睡觉历程 我会尽全力坚持下去

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昨天晚上十一点半上床，看会视频，十二点睡。夜里又醒了一次……这次不慌，继续稳住睡。第二天六点四十铃，七点起
IP属地:北京来自Android客户端82楼2019-12-27 07:30
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    昨天晚上十一点半上床，十二点睡。第二天没听到闹铃，七点十分起
    IP属地:北京来自Android客户端83楼2019-12-28 07:31
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      昨天晚上十一点上床，看庆余年上头，一点睡……
      IP属地:北京来自Android客户端84楼2019-12-29 07:45
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        昨天晚上洗完澡，十一点四十上床，看庆余年上瘾，一点二十睡。第二天六点四十铃，七点起
        IP属地:北京来自Android客户端85楼2019-12-30 09:22
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          昨天晚上十点多上床，看庆余年到一点……第二天六点四十铃，七点起
          IP属地:北京来自Android客户端86楼2019-12-31 08:55
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            前天晚上九点多躺床上看《庆余年》，看到十二点睡。第二天九点多醒，憋着尿一直到十一点半才起来尿。十二点多起
            IP属地:北京来自Android客户端87楼2020-01-02 14:52
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              昨天晚上十点多上床看庆余年，老师来电话，夜谈到一点半……然后整理整理思路，两点左右睡。第二天六点四十铃，七点十分起
              IP属地:北京来自Android客户端88楼2020-01-02 14:53
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                昨天晚上十一点上床，看一集庆余年，很累了，睡了。第二天六点四十铃，七点零五起
                IP属地:北京来自Android客户端89楼2020-01-03 07:56
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                  昨天晚上十一点上床，看会视频，十一点四十五睡。楼上又传来搬床的声音，疑似不搬床就不能睡觉。很快入睡。第二天六点四十铃，六点五十五起
                  IP属地:北京来自Android客户端90楼2020-01-09 07:34
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                    昨天晚上十点半上床，看会视频，十一点四十睡。一开始有点睡不着，后来开导自己心要静，不要急，慢慢睡了。第二天六点四十铃，五十五起
                    IP属地:北京来自Android客户端91楼2020-01-10 07:27
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                      周五晚上一点睡，第二天八点铃，八点二十起
                      IP属地:北京来自Android客户端92楼2020-01-13 07:34
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                        周六晚上睡得不好。海淘衣服后，有个邮差包很漂亮，犹豫要不要买。一点多睡，两点多还没睡着。最后暗示自己要心平气和，要开心，慢慢入睡。第二天七点半铃，五十起
                        IP属地:北京来自Android客户端93楼2020-01-13 07:36
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                          昨天晚上十点一刻上床，看会海王，十一点睡。躺了一会，自然睡着了。夜里好像醒了一两次？也都是很快入睡。第二天六点四十铃，五十五起
                          IP属地:北京来自Android客户端94楼2020-01-13 07:37
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                            昨天晚上十一点半上床，打电话扯淡，十二点睡。第二天六点四十铃，七点起
                            IP属地:北京来自Android客户端95楼2020-01-14 07:35
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                              昨天晚上十一点上床，看会视频，十二点睡。一会睡着了。第二天六点四十铃，七点起
                              IP属地:北京来自Android客户端96楼2020-01-15 07:35
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