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【再见了运动男孩】

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多年后再回看,愿你会感谢现在坚持、执着的自己,愿你会为当初不放弃的自己而感动得热泪盈眶。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2019-10-08 22:36回复
    【1】2019.10.8 乡下
    ①跑步 5.20km
    ②引体向上 12
    到今天为止,今年的跑步总公里数为400km,下一个目标:500km。


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2019-10-08 22:42
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      三井寿吗?


      IP属地:吉林来自iPhone客户端3楼2019-10-09 07:53
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        跑友。可否加个微信互勉?


        IP属地:湖南4楼2019-10-09 16:11
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          【2】2019.10.9 下午 乡下
          ①引体向上 11
          (5+6)
          ②跑步 5km


          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2019-10-09 17:36
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            【3】2019.10.10 早上 乡下
            ①引体向上 10
            ②跑步 5km
            今天要返城了,过年才能再次踏上这土地,愿不管在哪里依旧能保持心底那一份执着!


            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2019-10-10 09:02
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              乡下跑完洗澡不方便吧


              IP属地:辽宁7楼2019-10-10 09:07
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                【4】2019.10.11 早上
                ①跑步 5.20km
                ②引体向上 15
                (10+5)
                回到了工作的地方,继续加油!


                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2019-10-11 07:40
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                  【5】2019.10.12 早上
                  ①跑步 5.10km
                  ②引体向上 7


                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2019-10-12 18:08
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                    【6】2019.10.13 周日 晚上
                    ①健身1:锻炼胸部30分钟
                    ②引体向上 15
                    (10+5)
                    ③跑步 6.06km
                    今天去健身房健身第一天,继续保持!


                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2019-10-13 20:51
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                      【7】2019.10.14 周一 早上
                      ①跑步 5km
                      ②引体向上 13
                      (10+3)
                      今晚值班,没去健身房健身。


                      IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2019-10-14 19:56
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                        老哥 在市区跑的速度慢了很多


                        来自iPhone客户端12楼2019-10-15 19:25
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                          【8】2019.10.15 周二 早上
                          ①跑步 5km
                          ②引体向上 13
                          (8+3+2)
                          ③篮球赛 打了3节+3v3(20分钟)
                          打篮球确实累,但也很过瘾,每个月一次篮球赛。


                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2019-10-15 21:50
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                            【9】2019.10.16 周三 傍晚
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                            第一次在健身房跑步机跑步。傍晚公司聚餐,喝了3杯啤酒,所以不做无氧运动,跑跑步,跑完步流一身汗,酒气以及有点晕的状态一扫而空,真的很舒畅!


                            IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2019-10-16 21:48
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                              我43和你水平差不多


                              IP属地:四川来自Android客户端15楼2019-10-16 22:10
                              收起回复