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诗酒趁年华
鸭梨山大
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多年后再回看,愿你会感谢现在坚持、执着的自己,愿你会为当初不放弃的自己而感动得热泪盈眶。
送TA礼物
IP属地:广东
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1楼
2019-10-08 22:36
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诗酒趁年华
鸭梨山大
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【1】2019.10.8 乡下
①跑步 5.20km
②引体向上 12
到今天为止,今年的跑步总公里数为400km,下一个目标:500km。
IP属地:广东
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2楼
2019-10-08 22:42
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耗子爱任九
兰州烧饼
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三井寿吗?
IP属地:吉林
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3楼
2019-10-09 07:53
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风5205
华丽飘过
6
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跑友。可否加个微信互勉?
IP属地:湖南
4楼
2019-10-09 16:11
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诗酒趁年华
鸭梨山大
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【2】2019.10.9 下午 乡下
①引体向上 11
(5+6)
②跑步 5km
IP属地:广东
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5楼
2019-10-09 17:36
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诗酒趁年华
鸭梨山大
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【3】2019.10.10 早上 乡下
①引体向上 10
②跑步 5km
今天要返城了,过年才能再次踏上这土地,愿不管在哪里依旧能保持心底那一份执着!
IP属地:广东
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6楼
2019-10-10 09:02
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一小罐可乐
前来围观
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乡下跑完洗澡不方便吧
IP属地:辽宁
7楼
2019-10-10 09:07
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诗酒趁年华
鸭梨山大
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【4】2019.10.11 早上
①跑步 5.20km
②引体向上 15
(10+5)
回到了工作的地方,继续加油!
IP属地:广东
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8楼
2019-10-11 07:40
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诗酒趁年华
鸭梨山大
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【5】2019.10.12 早上
①跑步 5.10km
②引体向上 7
IP属地:广东
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9楼
2019-10-12 18:08
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诗酒趁年华
鸭梨山大
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【6】2019.10.13 周日 晚上
①健身1:锻炼胸部30分钟
②引体向上 15
(10+5)
③跑步 6.06km
今天去健身房健身第一天,继续保持!
IP属地:广东
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10楼
2019-10-13 20:51
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诗酒趁年华
鸭梨山大
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【7】2019.10.14 周一 早上
①跑步 5km
②引体向上 13
(10+3)
今晚值班,没去健身房健身。
IP属地:广东
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11楼
2019-10-14 19:56
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丶姬宫牲
鸭梨山大
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老哥 在市区跑的速度慢了很多
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12楼
2019-10-15 19:25
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诗酒趁年华
鸭梨山大
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【8】2019.10.15 周二 早上
①跑步 5km
②引体向上 13
(8+3+2)
③篮球赛 打了3节+3v3(20分钟)
打篮球确实累,但也很过瘾,每个月一次篮球赛。
IP属地:广东
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13楼
2019-10-15 21:50
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诗酒趁年华
鸭梨山大
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【9】2019.10.16 周三 傍晚
①跑步 5km
第一次在健身房跑步机跑步。傍晚公司聚餐,喝了3杯啤酒,所以不做无氧运动,跑跑步,跑完步流一身汗,酒气以及有点晕的状态一扫而空,真的很舒畅!
IP属地:广东
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14楼
2019-10-16 21:48
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fgfdf
前来围观
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我43和你水平差不多
IP属地:四川
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15楼
2019-10-16 22:10
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