一、外伤：即扭、闪和挫伤等。此时属于急性期，如果及时复位，疏通经络使气血通畅，经过几次治疗，可以完全康复，不会留下后遗症。如果这时你不好好治疗，会给身体留下隐患。随着年龄的增长，受伤部位由于气血受阻，这时你活动或劳动稍不注意如打喷嚏，搬重物等，都会引起本病的复发。
#夫及安城市合伙人#

二、肾虚：在中医学里，有着“肾主骨，骨主髓，髓主脑，脑为髓海”的说法，同时，肾藏精，主生育和精神。这些表明肾气足，即气血旺盛，则骨的气血必通顺，当然，椎间盘的血运也是充足的，这样其纤维环的韧性得以保证，得以延长其使用寿命，更多更大地发挥椎间盘的作用。若是肾虚，骨的气血供应不足，此时纤维环弹性降低，一旦身体大量负重或剧烈活动，动作幅度超过了纤维环的耐受力，就会崩盘，造成腰脱。

三、风寒型：这多是衣着过薄，邪气入体，作用于骨，则使椎间盘结构发生改变，这种是日积月累的结果，时间一长，可导致腰脱形成。
此外，长期久坐如使用电脑，开车等，以及各种不良坐姿都可引起腰肌劳损，此时是腰脱的前期征象，如不控制，任其发展，就会形成腰脱。#夫及安城市合伙人#

坐骨神经痛的病因很多，腰部椎间盘脱出，梨状肌综合症，椎管狭窄、瘤肿等病痛都可引起坐骨神经痛。在众多的病因中，腰椎间盘突出是最常见的病因。这种也叫腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。

还有一种病因也比较常见，女性经常穿高跟鞋/床垫太软或肥胖压迫到了坐骨神经，从而导致坐骨神经痛，也叫做单纯的坐骨神经痛。

单纯的坐骨神经痛贴夫及安贴四贴：环跳穴、承扶穴、殷门穴和委中穴
#夫及安磁疗贴#

腰腿疼痛：以持续性腰部钝痛多见，大多先出现腰痛，过一段时间后即出现腿痛，也可两者同时并见;平卧位减轻，端坐、站立或向前弯腰则加剧。腿痛主要是指放射痛，一侧或两侧都可有，一般起始于臀部，沿大腿后侧、小腿后侧至足底或足背外侧或脚趾。

膝关节疼痛主要有五种情况：
1、脂肪垫劳损；
2、半月板损伤；
3、膝关节创伤性滑膜炎；
4、膝关节骨性关节炎；
5、膝关节韧带损伤。
【中医观点】风、寒、湿三邪侵犯膝关节，造成膝部经脉不通，导致疼痛，最终引发膝关节病。
解决答案：使用夫及安磁疗贴五磁疗法，通过磁场共振从而达到活血化瘀，通络拔寒，集针灸，拔罐，热疗，入药于一身！通则不痛，痛则不通！夫及安磁疗贴越贴越轻松！
！
#夫及安社交新零售#

人们把0℃的水倒进37℃的胃里
可小便却是热的
人体的温度37℃
是誰把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？
是脾胃
脾胃喝了以后受不了
就从肾里面调精华（元气）
转成热能来给它煮成37℃
长此以往就把你的肾调虚了
老喝冰水和饮料
一定肾虚
影响记忆力
还会晚年坐轮椅
骨头坏死！
坚持喝热水！
就是为了养肾养阳气！
每天请记得喝温水
#夫及安社交新零售#

腰椎间盘突出可分为
1、腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂， 髓核从破损处凸出压迫神经根；
2、腰椎间盘突出：纤维环破裂， 髓核从破裂处挤出 ，压迫神经根；
3、腰椎间盘脱出：纤维环破裂， 髓核从破裂处挤出后，突破后纵韧带，游离到椎管，压迫神经根脊髓。

水滴石穿需要两个条件:
第一是水要不停的滴
第二是水要不停的滴在同一个地方
是水厉害，还是时间厉害？
既不是水历害，也不是时间历害；
而是“坚持”厉害！
所以，做任何事都要贵在坚持！

导致腰椎间盘突出的原因
1、弯腰搬重物
直接弯腰搬东西，会导致腰椎间盘突然受力增加，很容易使腰椎间盘通过薄弱区域突出，很多患者就是在弯腰搬重物后症状加重的。
是要平时请单膝跪地，尽可能将重物靠近身体，利用手臂举起重物至大腿中间，然后以保持背部笔直的方式地站起。起身后重物要尽量贴近身体。
2、慢性咳嗽、便秘
如果有长期慢性咳嗽和便秘的情况的话，这样会导致腹压增加，而椎间盘受力增加，也是导致腰椎间盘突的重要因素。
3、翘二郎腿
翘二郎腿会导致坐姿时骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，会造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。
4、睡姿不良
平时在平躺时，如果使您的颈腰部无支撑，这样的话会导致腰背部肌肉紧张，这也是为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰部很难受。
所以小编提醒大家平时要尽量选择硬床垫，平躺时可以在膝盖下面垫一软枕，以便髋关节和膝关节微屈，腰背部肌肉放松，这样做能够有效的预防腰椎间盘突出的现象。
5、长期直立工作
长期直立工作会导致腰肌紧张，导致腰椎长期受力增加，腰椎间盘突出风险增加。比如商场的售货员就是腰椎间盘突出症的好发人群，就是因为长期站立工作导致腰背部肌肉紧张。
工作时采用脚下踩踮脚物，并双脚轮替，可以增加腰椎前凸，同时缓解腰背部肌肉紧张。如果长期站立后觉得腰背部不适，要主动打断，做一些腰部伸展的动作。
6、跑步姿势不良
跑步是很多人喜欢的运动方式，但不正常的跑步姿势尤其是弓背向前倾的姿势会导致椎间盘受力明显增加，再加上跑步颠簸的脉冲式压力，会对椎间盘的风险较大。
在运动的时候尽量保持上身挺直，而且跑步频率放慢，在运动的时候最好穿气垫鞋，这样能够减少对椎间盘的脉冲式压力，有效的预防腰椎间盘突出的现象。
7、穿高跟鞋
高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎受力的集中，容易造成椎间盘损伤。
请尽量穿平底鞋，如果特殊场合必须穿高跟鞋，尽量将重心放在脚跟而不是前脚掌。
8、老妇人坐姿
老妇人式坐姿窝在沙发或凳子上会导致腰椎前凸减少，椎间盘压力增加，长时间维持这个姿势会导致腰椎间盘退变加重。但这个姿势却是很多人都比较喜欢的姿势，每次上课的时候讲到这一点，都会看到大家齐刷刷的坐正。
坐着的时候保持上身挺直，收腹，下肢并拢。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。
9、单手提重物
单手提重物会使身体整体倾斜，椎间盘的受力双向不均匀，肌肉紧张度也不一样，对椎间盘的危害很大。
尽量双手提相同重量的物品，保证躯干平衡和腰椎受力均匀。
10、需要扭腰的运动(比如高尔夫球、乒乓球)
高尔夫球挥杆、乒乓球拉弧圈球都需要腰部发力带动手臂，这样的常态性的扭腰运动对椎间盘长期造成扭转和挤压，是椎间盘突出的高危动作。

腿疼为什么和腰有关系?
为什么腰间盘突出会导致腿疼?
因为99%的腰椎间盘突出都会压迫坐骨神经导致一侧或两侧腿出现放射性疼痛,病根在腰，如果腰不治疗，即使腿现在不疼了，腰疼一复发，腿也会复发‼
所以治病要从根源开始.夫及安帮您切断病源！从根源恢复健康.#夫及安社交新零售#