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本人打算绝食减肥,减到48kg,每七天喝一次牛奶或豆奶补充营

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本人打算绝食减肥,减到48kg,每七天喝一次牛奶或豆奶补充营养,有没有一起的,相互监督一下啊。


来自Android客户端1楼2019-11-18 11:17回复
    睡前一更 57.95


    来自Android客户端10楼2019-11-18 23:19
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      2025-08-17 07:11:36
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      day2 还好,手脚有点凉,饿感一阵一阵的


      来自Android客户端22楼2019-11-19 22:50
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        今天有考试,脑子太空,喝了一杯脱脂奶


        来自Android客户端25楼2019-11-20 11:54
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          继续艰难保持,拒绝诱惑,加油⛽


          来自Android客户端26楼2019-11-20 11:56
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            洗澡前一更 57.95没有变,是喝了脱脂奶的原因??? 不过我的体重一直没稳定下来过,57.95就57.95吧,大家心态千万不要崩,不要自暴自弃吖,加油⛽


            来自Android客户端27楼2019-11-20 20:04
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              今天喝了一杯纯牛奶,晚上上称,依然,57.95,嘤嘤嘤,是我不配吗。


              来自Android客户端28楼2019-11-21 18:36
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                今天饿到有一点不舒服,调整了一下 ,吃了一块小包装的饼干补充一下,明天加油⛽


                来自Android客户端31楼2019-11-22 23:59
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                  2025-08-17 07:05:36
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                  今天碰到一点不顺心的事,导火索就来了,就开始暴饮暴食了,现在不敢上称,,,,,,明天从头再来叭5555


                  来自Android客户端33楼2019-11-25 21:45
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