关于松紧的认知，可能主要问题在于追求不一样吧。形意拳也有武艺和道艺之别，练武艺追求搏击速成，可能先外练筋骨皮，速度出功夫，出刚劲，身体基础条件好，能迅速出师。练道艺只有通过松静一途，慢慢认清自己，别无他法，比较慢，心急反而不成。中华武术归纳起来无非分三类，外功、内功、武技。武技最好练，类似套路，能够灵活运用就成，其次是外功，锻炼身体或者身体某一部分，比如铁砂掌、一指禅、金钟罩、铁布衫之类。内功最难练，练成的真不多，不像前两种只要努力就能看见进步，内功没有悟性、毅力，绝大部分人连门也看不见。