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本人一米六,115斤,到年底一定要减到100斤!
2017年毕业的时候98斤。2017年8月入职体检102斤。2018年春节105斤。2018年6月120斤。2019年春节135斤。现在,115斤。。。我真是个气球啊🎈🎈🎈


1楼2019-11-29 14:22回复
    新做的减肥计划,希望能完全按照计划进行下去吧~~


    2楼2019-11-29 15:04
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      2025-08-10 04:50:20
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      今晚体重114.6


      来自iPhone客户端5楼2019-11-30 22:04
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        Day1
        早餐:杂粮粥➕红豆酥✖️3
        午餐:牛丼,土豆丝,炒鸡(都是自己做的,吹爆我的厨艺哈哈哈)没有主食
        晚餐:苹果✖️1


        来自iPhone客户端6楼2019-11-30 22:07
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          Day 2空腹体重112.6
          早餐:胡萝卜鸡蛋饼➕酸奶


          来自iPhone客户端8楼2019-12-01 07:26
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            今早体重:114.2,周末果然就是管不住嘴呀


            来自iPhone客户端9楼2019-12-02 12:58
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              午餐打卡


              来自iPhone客户端10楼2019-12-02 12:58
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                Day3晚餐:不吃了!


                12楼2019-12-02 18:20
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                  2025-08-10 04:44:20
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                  哇塞,不要给我发广告了好吗,我是绝对不会信的。只相信自己


                  来自iPhone客户端13楼2019-12-02 21:06
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                    Day 4空腹体重:113.2
                    早餐:煎豆腐➕桃子


                    来自iPhone客户端14楼2019-12-03 09:23
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                      波动下降的体重~明天体重目标112.5


                      来自iPhone客户端15楼2019-12-03 11:32
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                        午饭:黄花鱼✖️5➕菜花
                        量好大啊。。。


                        来自iPhone客户端16楼2019-12-03 13:21
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                          Day5:体重113.2没有变化,昨天晚上看剧吃零食根本停不下,庆余年一口气看五集哈哈哈


                          来自iPhone客户端17楼2019-12-04 11:40
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                            晚餐打卡,没有


                            来自iPhone客户端18楼2019-12-04 21:34
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                              2025-08-10 04:38:20
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                              惆怅,到113一直不变有点自暴自弃。。。所以,今天吃了好多啊


                              来自iPhone客户端19楼2019-12-05 20:51
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