我现在在吃药，早上起来屁股有抽筋感，走走会缓解，已经比2个月前好多了，其实自己感觉挺好的，不过被医生一说手术，感觉当头一棒

我现在在吃药，比前2个月感觉好多了，不过被医生一说手术，瞬间心情差了

我这个情况属于脱出了吗，有没有看得懂的，在医院的时候说很严重要手术，当时有点懵，没有能够及时问

个人感觉，身体可能还是有自愈能力的，

我现在的情况，目前4个月，早上起来疼痛减轻，坡行15分钟，疼痛转为酸，脚力回复。每天洗澡热水冲腰和屁股10分钟，飞燕脚踏车挺肚子每天各20不多，坚持倒走10分钟以上，睡前患腿拉筋缓解坐骨。每天我必须的功课，目前看来效果不错有好转，不过还要继续再看看，希望一路好起来，各位病友加油，我是苦过来的，抑郁过，各位加油💪

我现在恢复的还可以，谢谢大家关心，同样也给大家参考，目前快半年了，早起症状坐骨疼痛稍有，30分钟缓解，能走能坐，感觉现在腰部正常，下午5点左右患处大腿有酸。睡觉可以不用腰部枕头，自认为现在症状是关于坐骨神经的，随着时间推移向好发展，欢迎交流。

我没用过针灸

目前我半年了，起床疼度，走路酸度都是减少

谢谢各位的建议，1个月没来看了，目前恢复的很好，感觉一切正常了，还是不太敢运动，等以后疫情好点游泳锻炼了，各位有情况相似的可以和我沟通，我会将我体验到的和大家分享

最近雨天连续，发现腰开始有点酸，连同左腿上抬受限，想着可能这些天晚上睡觉没盖毯子吧

兄弟们，保守回复，目前正常，长时间坐，尾椎骨这个有点酸疼，其他正常

保守时间6个月

各位现在正常，谢谢大家的支持