回复：今年50岁，今天练八段锦第3天，今日开贴，希望自己能坚持，加油_八段锦吧

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回复：今年50岁，今天练八段锦第3天，今日开贴，希望自己能坚持，加油

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练八76天，五一假期期间，虽然天天忙的不亦乐乎，但还是坚持每天练一次两遍，只是没有打卡。

93楼2020-05-05 22:58

练八77天，早上晚上各两遍。

95楼2020-05-06 21:51

不感兴趣

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练八78天，晚上两遍。

97楼2020-05-07 21:23

练八79天，晚上两遍。

98楼2020-05-08 21:23

练八80天，早上两遍。

99楼2020-05-09 22:25

练八81天，早上晚上各两遍。

100楼2020-05-10 22:04

练八82天，早上晚上各两遍。

101楼2020-05-11 23:16

练八82天，早上晚上各两遍。今天早上头顶冒凉气大约一个多小时，手摸头顶没觉得手凉，但是感觉头顶凉！

103楼2020-05-12 22:15

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不感兴趣

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练八85天，早上晚上各两遍，昨天忘打卡了。这两天看了巜健康之路》八段锦的视频，好多动作都在纠正中，自己做的还是很不到位！

104楼2020-05-14 21:47

练八86天，早上两遍。

105楼2020-05-15 22:29

练八88天，下午三遍。

107楼2020-05-17 22:09

练八89天，早上晚上各两遍。

108楼2020-05-18 22:13

练八90天，早上晚上各两遍。

109楼2020-05-19 21:31

练八91天，晚上两遍。前几天打排球被人了有点伤到腰了，可能是压迫到神经了，最近老是腿部酸软，今天只练了一次，六七节也没敢练。

110楼2020-05-20 22:12

不感兴趣

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练八92天，早上下午各两遍。

111楼2020-05-21 22:26

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