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做完置换手术后一年,能不能进行健身训练啊?体重一直在增加,害
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阿峰阿阿
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做完置换手术后一年,能不能进行健身训练啊?体重一直在增加,害。抽烟喝酒什么都干,现在立贴,交流一些置换后的健康的健身方式。
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1楼
2020-04-20 12:41
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阿峰阿阿
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身高180,置换后增加了一点点。出院是168斤,现在190斤。恢复得太好了。出院的时候照片。
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3楼
2020-04-20 12:44
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阿峰阿阿
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相比较前几天,这几天有点懒了。
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6楼
2020-04-21 18:33
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阿峰阿阿
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楼主现在体重已经80公斤了,目标75公斤。我在慢慢发现什么动作可以做,什么动作做起来很难,等我归拢出一组在分享给你们。
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15楼
2020-05-14 16:51
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