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疫情过后回学校173cm 74kg,现在每2天 无氧1.5h

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疫情过后回学校173cm 74kg,现在每2天 无氧1.5h,慢跑5km。第三天只慢跑5km。坚持了半个月,9月底,形态有救不?大神指导下。


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2020-07-01 21:19回复
    这是腿


    IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2020-07-01 21:36
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      2026-02-09 11:11:26
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      IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2020-07-01 21:37
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        IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2020-07-01 21:50
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          IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2020-07-01 21:50
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