有人找我要调皮贝利老师之前被删的帖子的截屏，我就开了这个帖子，以后慢慢发调皮贝利老师之前帖子的截屏，希望对大家有帮助。

治疗8个月后复查肠镜，也就是2019年6月15日复查肠镜，肠镜报告显示肠道内完全正常，但隐血阳性。医生还很高兴，觉得自己很有成就感，继续吃中药，西药，这次的中药基本没有清热的药物，就是以健脾，燥湿为主，7月15日，我对医生说我的大便成形，一天一次比较正常，就是大便上还有点白色黏液，于是医生对中药进行调整，加了几味清热的药物。两周后，我的大便越来越不好，还有少量的血，跟医生反应之后，医生又加大清热的药物，两周之后，我的血依旧没止住，整个人完全没力气，月经也两个月没来了。

这个时候我向医生反应了一个情况，说现在我晚上都睡不着觉了，半夜3点就要起来大便，小便次数明显增加，大便自动划走，之前有段时间大便很粘马桶，很不好冲走，现在大便跟之前完全相反，很显然是清热的药物用得太过了，导致之前的湿热，变成了寒湿。可是医生却不知道我的大便变化情况，也不知道这个变化代表我的身体在服用大量中药后所做的改变，上面对于大便性状的改变的原因，是我自己翻阅大量中医书籍找到的。

5克到15克每样，没有具体标准，自己试着吃，自己找自己的克数，我反正每天能煮大半碗粥的量就可以了。

不用谢，要谢就谢贝利老师，我只是严格按照他的方法尝试改变自己的生活方式而已。

好了，就是没吃粥半年之后又腹泻了，不过一吃粥没几天就又都正常了

糯米我不知道，我用的是小米，贝利老师用的是糯米，用量很少就10克左右没问题的。