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到9月1日体重62.2斤,复食几天后目前稳定在61-65之间

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到9月1日体重62.2斤,复食几天后目前稳定在61-65之间浮动,达到了预期,以后会长时间维持在这个体重,不想太瘦了,对灯发誓这辈子不要再上70斤了恐怖!!这是今天64.2斤的腰围,大腿围和小腿围,49/32.2/26,后悔一号测维度没有照相,那天的维度是47.7/31.6/26,万年不变的小腿维度,服气了!曾经大腿围最细时29.5时小腿是25多一点,原谅我手抖,腰围照片太模糊




来自Android客户端1楼2020-09-09 05:14回复
    当了吧主也没什么人来说话


    来自Android客户端2楼2020-09-13 13:38
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      今天66.2,一个蛋白,两小条鸡肉,一块凤梨酥,三片饼干,半个玉米,吃了好多好撑,但愿明天不要重


      来自Android客户端6楼2020-09-14 18:32
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        现在胃好小,先前喝一杯水,然后吃三片饼干一个蛋白就会特别撑


        来自Android客户端7楼2020-09-14 18:41
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          腿照来一张


          来自Android客户端11楼2020-09-18 16:30
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            今日体重64.8,两顿饭,一杯黑咖,一杯脱脂奶,一个蛋清,一片苏打饼干,四粒花生,两片水煮白菜


            来自Android客户端12楼2020-09-18 16:36
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