要多学习戒色文章，消除黄毒

加油，好好学习戒色理论，练习观心断念，失败总结经验，继续出发，恒则成。

我平均八九次 最多十二次 十多万来一直如此 我都不知道我是谁了 这样循环 人的身体人的头脑经过一次次的转变 深不见底。没人能跟我比了 我现在除了一只具体空壳外 什么都不是 就聊一只动物都不足以来形容 我可以下一万层地狱都不为过。。

检测自己内心，问问自己，那些恶习都改掉了吗？各种方法认真去执行做了吗？如果还没改，没有做，就不要抱怨没有效果。

不要仅仅靠毅力强戒，要学会运用修心口诀对症邪念。可以给自己安排一个比较规律的生活。

看你一下就阵亡了。我才第二天，好难受。不能看抖音，不能看视频。怕刺激到。

孝顺父母！这是核心！

找原因——每次都是看黄对不对？那就在戒色初期自己定力尚浅的情况下断绝一切可以接触网络的机会——在这个过程中，苦练“修心断念”——这个是根本中的根本！

师兄，你行善积德是对的，但是重要是修心断念，戒除是靠悟性，当你悟了，你就会觉得这种短暂的快乐是在透支自己的生命

我出现了神经症，生不如死，别等到症状爆发时在后悔，现在开始努力学习戒色文章。好好戒色。

修心断念

别临阵磨枪，到欲望起来了，想起戒色文章，想起断念口诀了，功在平时，如果你坚定要戒除这个恶习，必须端正态度，每天学习戒色文章，练习观心断念，多学习传统文化，行善积德，加油兄弟，一定可以的！