完美主指的是一种不计后果地追求强加给自己的高标准的人格特质,并且仅凭目标的完成情况来评价自身价值。
完美主义者经常担心自己不能完成既定目标,在追逐目标的同时又害怕失败,这种对失败的恐惧不断侵蚀他们的自信,有时还会导致他们逃避工作。然而当他们达到所谓的“高标准”时仍会对结果不满,要么觉得设定的目标不够难,要么觉得这个目标谁都能达到,所以他们会把下个目标的难度定得更高。
完美主义者经常担心自己不能完成既定目标,在追逐目标的同时又害怕失败,这种对失败的恐惧不断侵蚀他们的自信,有时还会导致他们逃避工作。然而当他们达到所谓的“高标准”时仍会对结果不满,要么觉得设定的目标不够难,要么觉得这个目标谁都能达到,所以他们会把下个目标的难度定得更高。