因为本人从小身体不好，小时候体弱多病，长大后又经常鬼压床，能看见他们，听见它们说话，他们还能触摸到我，就算请了神仙，也是照样压我，今天找了一位师傅，他也是一位神婆，说我该去跑功了，让我跟着他跑功，因为本人对这些还不是很了解，就想请教各位大师指点迷津，什么是跑功？这个过程艰难吗？跑到什么程度才能与神仙对话？