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第一次练三头肌!右手的三头肌疼了一个星期

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两只手同时练得,练完第二天两只手的三头肌都疼!不过左手三四天就恢复了,右手一个星期了三头肌使点劲就疼!是不是肌肉拉伤了?


IP属地:浙江1楼2021-05-20 11:19回复