明天乃愚人节,也是我要开始减肥的日子~~不是玩笑,我要对自己负责任
我知道减肥不容易,靠的是毅力;我也知道减肥会对身体造成伤害,但是我一定要减肥,在夏天来临之前剪掉我的肥肉肉~~~~我要冲进一百斤~~我要变瘦~~~这是我的口号,我每天的活动要依照此进行。
我有一个优势每天上下学要走近一个小时,我要【快走】,消耗自己的脂肪
每天的早餐豆浆或酸奶+蔬菜
中餐蔬菜+汤
晚餐 水果 以苹果为主 在五点半之前解决完 还有苹果醋
to be a slim girl come on persistence
我知道减肥不容易,靠的是毅力;我也知道减肥会对身体造成伤害,但是我一定要减肥,在夏天来临之前剪掉我的肥肉肉~~~~我要冲进一百斤~~我要变瘦~~~这是我的口号,我每天的活动要依照此进行。
我有一个优势每天上下学要走近一个小时,我要【快走】,消耗自己的脂肪
每天的早餐豆浆或酸奶+蔬菜
中餐蔬菜+汤
晚餐 水果 以苹果为主 在五点半之前解决完 还有苹果醋
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