各位戒友，我已经手艺15年以上了，近几年频率大概为2-4天/次，且已经出现过度敏感早泄，勃起困难等不良反应，另外还有失眠脱发等症状。现在碰到一些困扰，每次手艺结束，不反应期较长，到第三天还没有欲望，就开始怀疑是不是硬不起来了，然后开始折腾下面，证明自己还能起来，真的折腾到有点欲望起来了，就又破戒了。目前的高频率手艺就是源自对性刺激不敏感自己强行调动起来的（害怕自己不行，要证明一下），请问这种情况应该怎么办？