此贴非经验贴。也非心理开导贴。只为记录自己患上焦虑症这六年来的大致情况。或许能给在纠结吃药和不吃药的人一些启发。
自我感觉。焦虑症这个东西。是个慢性病。初始发病。跟心理因素肯定是有关系的。还有很大的关系。但我感觉心理因素也不占百分之百。跟每个人的体质。或者说神经的脆弱度，也就是恢复能力也有关系。或许发作焦虑症的人天生脑子里的5羟色胺天生就要少点吧。因为受过刺激的人很多。刘强东曾经一夜白头。为什么别人没有得焦虑症。如果焦虑症单纯是心理因素。为什么吃了药会有效？药能控制你的心灵么？当然。目前的科学还阐述不清这个发病原理。这只是一种可能的猜测。
我是2014年年末发病。当时那段时期情绪本来也就比较低落。突然某一天上厕所的时候摸到屁股周围有个脓包。突然一下想到肛周脓肿。因为肛周脓肿大部分是要做手术的。我怕自己动手术。就非常恐惧。然后在这种高度紧张的情况下继续工作。因为我的工作是写程序。也是非常费脑子的。然后就这样，一边想要动手术了，怎么办。一边又在敲代码，想这个需求怎么实现。结果过了没多久。我发就发现我脑子昏昏沉沉的。期初不以为意，以为用脑过度。然后慢慢开始睡不着，整夜整夜的睡不着。慢慢又开始找不到原因的心慌。看了不少医生。中医西医都看过了。全都没用。当初自己在百度查。查到了焦虑症。自己不愿意接受。心想自己怎么可能得上焦虑症，因为自己以前是那么正能量，乐观，开朗，幸福，正常的一个人。我怎可能患上精神疾病。然后就这样继续拖。拖了大概半年的样子。越来越难受。曾经几乎一两个月晚上没怎么合过眼。睡也是睡一个多小时。整体24H处于心慌，恐惧的状态。坐立不安。说是处于地狱中也不为过。