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怎样能跑的久一点

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一楼留给度娘


IP属地:山东来自Android客户端1楼2021-08-22 19:56回复






    IP属地:山东来自Android客户端2楼2021-08-22 19:56
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      2025-08-30 07:37:44
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      每次跑到五六公里的时候心率就升到170多,然后就再也没劲跑了。主要是我也跑的不快啊。身高176,体重83公斤(刚减下来的,原来更胖)。


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2021-08-22 19:58
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        进不了6分我也无所谓,关键想多跑会啊


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2021-08-22 19:59
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