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杠铃中的奥杆是什么意思?

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杠铃中的[奥杆]什么意思?
杠铃中的“奥杆”是指奥林匹克运动会标准的杠铃杆。
杠铃是一种运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。
杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。
1、标准杠铃:由杠铃杆(横杠)、杠铃片和卡箍三部分组成。举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃,有男子杠铃和女子杠铃两种,区别主要在杠铃杆上,杠铃片是相同标准的。男子杠铃杆长2.20米、重20公斤,女子杠铃杆长2.15米、重15公斤。杠铃杆直径0.028米,最大的杠铃片直径为0.45米,外面包有橡胶可以起增加美观和减少杠铃落地的噪音的作用。
2、非标准杠铃:结构同于标准杠铃,尺寸要求并不严格,制作要求不高,重量可以自由规定,民间使用的石担也可以代替。此外,为达到某些特殊要求,如需发展某区域性的肌肉,可按需要制作各种形态的特种杠铃(如屈轴杠铃、弓型杠铃和环型扛铃等)。







来自Android客户端1楼2021-09-25 14:28回复
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    来自Android客户端2楼2021-09-29 09:05
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      来自Android客户端3楼2021-10-06 09:52
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        来自Android客户端4楼2021-10-07 13:48
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          来自Android客户端5楼2021-10-13 14:17
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            来自Android客户端6楼2021-10-14 16:55
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              来自Android客户端7楼2021-10-21 16:12
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                来自Android客户端8楼2021-10-23 15:41
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                  来自Android客户端9楼2021-10-26 14:05
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                    来自Android客户端10楼2021-11-12 09:59
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                      来自Android客户端11楼2021-11-25 13:31
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                        来自Android客户端12楼2021-12-01 16:27
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                          来自Android客户端13楼2021-12-21 09:10
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                            来自Android客户端14楼2022-03-26 09:58
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                              2026-03-15 02:49:14
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                              来自Android客户端15楼2022-08-26 14:47
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