开始第二天戒色 ，一般都是今明两天破的戒 ，希望能够坚持得住

第四天开始戒色，昨天晚上又下意识地开启摩根时代 ，但还是忍住了

不要去强戒盲戒，每天去学习戒色精品文章，建议看《戒为良药》，通过学习提升觉悟，当你觉悟到一定的境界的时候就能够戒色成功了，如果不学习，那么就永远都戒不成功。
好好反思一下自己到底为什么会破戒，加油！

戒色先从好好学习精华板块帖子开始，提高戒色觉悟，坚持不懈，这样才能慢慢控制自己，不容易破戒。
不学习光靠意志力或者其他方法去戒，这样是错误的，方法不对，无法成功，加油吧

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实每天学习戒为良药，把戒色十规落实到生活一点一滴才是最大的出路，，戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习戒为良药，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

加油

加油!一定要每天都坚持学习戒色文章，雷打不动，还要每天坚持练习断念，不能三天打鱼，两天晒网，冰冻三尺非一日之寒，戒色高手也不是一天练成的!

加油

加油

加油！

师兄我原来邪淫也很重，身体极差，满病，一位师兄在贴吧上结缘了我，把我拽出了邪淫的深渊，您如想摆脱邪淫，我愿意拽师兄一把

加油 平时多看多学习戒色文章加强警惕跟觉悟还要加强断念能力当念头袭来时立即觉察立即断除不要跟随念头不要给心魔一点机会

保持警惕意识很重要。来到贴吧除了打卡以为也要学习戒色文章才行。加油吧