单位搬家了,现在单程30公里。
35岁了,天天坐在办公室画图。到新单位四年时间体重从130斤到了160斤,最近感觉身体越来越不舒服。
以前单位总跑车间,晚上还去健身,食量大,现在就剩下食量了。
想骑行上下班,让身体状况好起来,看大家的帖子,发现可能会损坏膝盖,吧友们有没有什么可以教我的。
春天准备入台二手捷安特,只是为了调整身体状态,量力而行。
求教了,多谢!
35岁了,天天坐在办公室画图。到新单位四年时间体重从130斤到了160斤,最近感觉身体越来越不舒服。
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春天准备入台二手捷安特,只是为了调整身体状态,量力而行。
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