网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
戒色吧 关注：7,010,701贴子：98,942,132

立此贴打卡，坚持到年末的生日，及时总结每日不足。

只看楼主收藏回复

第一天。
第二、三项没有完成，还是因为手机瘾有些厉害。
尽量不使用手机，这样第二、三项都能完成。玩手机还不如安心睡大觉舒服。
希望自己快快觉悟。
IP属地:广西来自Android客户端1楼2022-02-13 23:17回复
    第二天打卡，
    总结：
    1.不注意还是会被一些无关紧要的推送所吸引
    2.仔细读15页书加做笔记时间约会耗时1h，需要注意腾出必要的空白时间
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2022-02-14 22:49
    回复
      2025-09-22 14:39:36
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      如果成功打卡坚持超过一周会加入新的习惯
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2022-02-14 22:49
      回复
        day003
        总结：
        以后要早起一个小时读书，因为确实费时，熬夜也闹腾。
        IP属地:广西来自Android客户端5楼2022-02-16 00:00
        回复
          day004
          看书看到12点，太困了，睡着了，今天补上
          IP属地:广西来自Android客户端6楼2022-02-17 08:03
          回复
            这几天一个明显改变就是熬夜项目从看手机，刷视频变成读书了。虽然是熬了夜，但第二天明显精神要好很多，而且不会有脑袋空空的感觉
            IP属地:广西来自Android客户端7楼2022-02-17 08:26
            回复
              临睡前还是只读了25页，没有补足昨天的缺失我对自己预期太高了吗？
              明天开始，把读书降低5页，只读10页，无论工作多忙，读书一定要坚持见缝插针
              IP属地:广西来自Android客户端8楼2022-02-17 23:12
              收起回复
                百川东到海，何时复西归
                IP属地:广西来自Android客户端9楼2022-02-17 23:15
                回复
                  2025-09-22 14:33:36
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  非常糟糕😰
                  得调整自己的计划了
                  IP属地:广西来自Android客户端11楼2022-02-19 00:09
                  回复

                    用手机没有注意
                    IP属地:广西来自Android客户端12楼2022-02-20 00:35
                    收起回复
                      手机里糖衣炮弹轰炸，根本管不住眼睛，一个劲儿想去看娱乐的
                      IP属地:广西来自Android客户端13楼2022-02-20 00:48
                      回复

                        比色还难戒的是我的手机瘾
                        IP属地:广西来自Android客户端14楼2022-02-20 23:18
                        回复
                          day008
                          IP属地:广西来自Android客户端15楼2022-02-20 23:19
                          回复
                            giao，忘了好久了
                            IP属地:广西来自Android客户端16楼2022-03-30 23:01
                            回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴

                              发布成功
                              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                              扫码进入贴吧APP
                              ···········
                              开奖后第一时间站内信通知
                              ···········
                              中奖结果全员公示