3月初140斤。
本来已经减到116了。可又反弹到125了
继续打压反弹，目标100斤

现在开始准备用黄瓜鸡蛋减肥法了。
140-116尝试了很多方法。
总结了失败的原因。。。这回重新开始。
早上：鸡蛋一个
中午：黄瓜1根，凉拌
晚上还准备吃1跟凉拌黄瓜
我坚信有毅力就会瘦！！！

上班的时候饿的手直哆嗦，都没法拿东西了。
不过我还是要坚持，现在胖的不像样子了都。
运动我就不做了。吃的太少，越运动越饿，越不好坚持。
我相信我减的不只是水分，因为140-116 我的脂肪下去了不少，尤其是大腿

自己继续说 哈哈
我也不怕反弹，因为我会一直减到我满意的体重
不到100不会弃帖

原始体重：70kg
今日体重：62.6kg
目标体重：50kg

回复：6楼
不会啊。。 我每个月很准
但是会痛经，每次月经都会瘦2斤

我减肥最痛苦的事情就是晕倒。
因为太饿了，我又太能死撑，然后走走路就撅过去了。
但是有知觉 ，只是眼睛看不到东西了。
还好家人在身边，回家睡了一觉就又好了。

回复：9楼
我是每个月都很准时，就是只有3，4天

回复：9楼
你减肥前不这样把？
其实我每次来都疼的要死 555 我很怕来的

回复：12楼
恩。。我还没到呢，要在几天，我准备MC来了，就多吃点鸡蛋
别的还是照常

回复：14楼
没来MC 我就一天吃2个鸡蛋 早一个 中午一个

减肥食谱
  
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱      早上 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根      中午 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份      晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份      从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果。如果结合一定的运动，效果会更好！结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！坚持一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱！黄瓜鸡蛋减肥法对量可以不限，不用挨饿，这方法能有效减肥，但好难坚持哦。为了美丽的身材，加油吧！      用这个方法的MM可以配合蜂蜜醋水促进消化~~方法：在稀释了的醋（果醋，黑醋·····）水中加入一勺蜂蜜，又助消化又能润肠通便。有位女士利用这一方法一周减重20斤，我想，这么经济简单的方法，MM们真的不防一试。      如果能够做一定的运动配合黄瓜鸡蛋减肥法，效果会更好！      1、采用两脚往前伸直的姿势，用两手抓握住脚尖，往身体方向拉引。      2、一脚膝盖向内侧弯曲，用手握住另一脚的脚尖，慢慢往身体方向拉靠。注意膝盖不可弯曲。      3、两脚张开后张开，大约是肩膀的宽度，再慢慢蹲下来，尽量伸展后脚小腿肌肉。      结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。      小提示：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不能撑！

回复：17楼
这个我不知道哦，
我有朋友她们都是2个月来一回。不知道怎么回事的
还有1个月来两回的。
还有个同学闭经了。。后来开的中药喝的 然后又来了