26岁的我，总感觉头发刚洗完1天就会变得超级油，有的时候头皮还会有些发痒的情况，我原先以为是洗发水的问题，在更换了好几次洗发水之后，我发现对于我的头皮还是会有一些比较大一些的头皮屑，我一穿黑色衣服的时候就会很明显。
后来我就去医院做了头皮的毛囊检测，发现我的头皮竟然有轻度的脂溢性皮炎。于是我就问了医生，我到底是什么原因会引起的脂溢性皮炎呢？医生和我说脂溢性皮炎的成因其实现在还不完全的明确，它可能是很多个原因导致的，比如说遗传的因素还有内分泌紊乱，以及精神紧张和熬夜这些原因都有可能会产生的。另外，还有可能是马色拉菌分泌旺盛，而导致我们头皮的生态平衡被破坏，进而会引起头皮屏障受损。经过医生的分析我觉得我产生脂溢性皮炎的原因可能就是我频繁的熬夜和精神压力过大的原因。

我是轻型的脂溢性皮炎，医生建议我只要可以采取红蓝光杀菌消毒一下，然后搭配上一些药水的使用，通过干预我们头皮的细胞的新陈代谢，这样可以抑制马拉色菌的增值，来缓解头屑的问题。另外，医生建议我搭配上2%的酮康唑成分的外用药水，这样可以对于治疗的效果进行一下巩固，当然了，药水的使用频率一般是1-2周我们使用一次就可以。


后来我按照医生的治疗方案，坚持的去进行治疗，就发现我的头皮健康了很多，也不那么出现发痒的情况了，这一个疗程下来花了我将近千元。所以，小伙伴们一定要好好爱护自己的头皮呀！
通过我的经验来看，我们的脂溢性皮炎其实是可以进行预防的，大家可以从以下几个方向入手。
1.保护好头皮的皮肤屏障
其实不管是面部还是头皮，皮肤屏障都是我们要保护的一项内容，在皮肤屏障受损之后，皮肤就很容易被外界袭击造成炎症问题，因此不太建议大姐使用碱性大的洗发水。
2.在洗头的时候使用40度左右的水
其实我们洗发头的时候40度左右的温水是比较适宜的，温度太高容易引起毛细血管扩张，水温低又会导致清洗力度不够。
3.不要频繁的染烫头发
因为我每次在染发之后都会觉得头皮有些发痒，在了解过后发现在我们染烫发的时候里面的药水里面会有碱性成分和氧化剂，会破坏我们的头皮，让头发的内部结构失去保护，这样头发就会看起来发黄还没有光泽。
最后也要提醒大家对于头皮护理一定要重视，及时解决脂溢性皮炎的问题，这样头皮才能够更加健康。 #百度健康患者经验#、#脂溢性皮炎#