2020年11月15日戒烟至今，已成功。_戒烟吧

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本人今年年31岁，2020年通过体检医生说肺部有纹路，计划戒烟，最终在2020年11月15日开始戒烟。

送TA礼物

IP属地:广西

1楼2022-04-13 11:50回复

前三天生理反应强大，心理依赖严重，手脚胳膊微麻，精神不太好，只想抽烟

IP属地:广西

2楼2022-04-13 11:52

不感兴趣

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前七天嗅觉恢复，且异常灵敏，100米外有抽烟的都能闻到。

IP属地:广西

3楼2022-04-13 11:53

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一个月后生理依赖基本消失，但见到别人抽烟还是有想抽的想法

IP属地:广西

4楼2022-04-13 11:54

三个月生理、心里以来基本消失，偶尔做梦会梦到吸烟，但会很内疚，到现在也会偶尔梦到自己吸烟，到目前一年半的时间里，没有吸过一支烟。

IP属地:广西

6楼2022-04-13 11:56

目前家里还有2包玉溪，一包中华。放半年多了。

IP属地:广西

来自iPhone客户端20楼2022-04-21 22:10

只能说基本成功，喝酒后会抽，但不过肺，平时工作生活不会想。

IP属地:广西

来自iPhone客户端21楼2023-08-16 17:11

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