1、拘魂阁升到地阶杀手，就可以去躺了，第一次用一个根骨高于60的随从(主角根骨高用主角也可以)进去躺够二十分钟，记得要把盖子盖上，时间到达二十分钟后可自行移出棺。躺完出来会提示韧性增加然后体内出现了一股寒气。
2、第二天开始就可以让你想给寒冰诀的那个随从进去躺了，躺进后可秒选择移出棺，不用盖盖子，出来后会有文字提示体内出现了一股寒气。然后躺够十天，等体内积攒到十股寒气，真气有1000，内功修为80以上，即可领悟上乘唯一内功寒冰诀。