有五年的柔道运动员（市队，最后一年在省队）的经历。这两年还一直抽烟、喝酒，不节制的sex，基本上没有运动过。力量下降了会有一半吗？跑步（速度啊，体能啥的）方面是不是可以说是基本没有了。