戒烟第20天
早上看到餐桌上朋友剩的玉溪和打火机了
我拿起来 打开看了看 又闻了闻 烟的味道也不过如此嘛！~~
我很开心我没想抽 我戒烟了 真开心！

戒烟第21天
明显感觉没有那么多恶心的痰了 时间过的挺快的！！向一个月进军吧！！
21号了 还有2天考验就来了！有点担心 可能是对自己信心不足！
可不能半途而废 我是5月31号 世界无烟日那天晚上9点20抽的最后一根烟 决定再也不抽烟了 一直到现在正好21天！！有点成就感了~哈哈~
“很明显很明显”恭喜你今天15天 正好半个月哦~~~蛮厉害的
~~！！！！！加油哦！

戒烟第22天
最近每天起的还是很早！
对了 戒烟后要多喝水 有利于排出烟毒
车票买好了 明晚就回家了
呵呵 现在就着急回家了 想家了

回复：65楼
现在在大连 家在吉林 坐火车回家
你也快出发了吧！

戒烟第25天
回家了！昨晚和姐姐去喝了点酒 喝多了
早上起来 赶紧给我姐打电话 问问我昨晚吸烟没
还好 没抽烟！！
同志们！我第一关终于过去了！！
顺便说一句 看来我得去戒酒吧开个帖子了！！
今天开始正式戒酒！喝酒不好！

对了！我之前说过我有胸闷穿不上气的毛病
昨天去医院检查了 找的中医把脉 又做的心电图
医生说我心律不齐 喝心肌缺血 就是遗传性心脏病
所以我才要戒酒 坚决戒掉！
要不偶尔喝点挺好

戒烟第27天
昨晚居然梦见自己抽烟了 醒了之后吓死了
发现是梦 松了一口气！可能是昨天给朋友当伴娘的时候所有给亲戚的眼都放在我这里
接触太多烟的原因吧！
我星期1回大连！
还是不能松懈啊！

回复：74楼
你也好厉害啊！！终于不负众望！我也会努力的！

戒烟第28天
今天下午的车回大连！
快一个月了！！
加油！

戒烟第29天
早上终于到大连的家里了！
终于度过了难关！
最近我身边的烟鬼太多了！我也吸了好多二手烟哦！！
回大连了就好了！
加油！

戒烟30天
终于一个月了 最近这两天嘴里好几处溃疡 疼的不敢吃东西
不知道和戒烟有没有关系
不过现在戒烟的信心越来越大了！~
觉得自己根本不会复吸了！

对了 我到哪申请学位证书啊？

牙疼 疼死我了！！！啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~·

戒烟31天
昨晚吃了芬必得牙终于不疼了！
最近也一点痰都没有了
之前的鼻炎很重 现在也好多了！感觉整个身体都有在变好！