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第105天,早上就练1-4图,用时70多分钟。微热,脚抖,微汗,昨天早上喝了点白茶,感觉精神好一点,可能是茶多酚的效果。
坚持,进一步有进一步的欢喜。


IP属地:云南108楼2022-09-30 09:17
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    第106天,早上就练1-4图,用时70多分钟。微热,脚抖,无汗。
    坚持,进一步有进一步的欢喜。


    IP属地:云南来自iPhone客户端109楼2022-10-01 10:00
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      2026-02-14 13:26:49
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      第107天,早上就练1-4图,用时70多分钟。微热,脚抖,依然无汗。
      坚持,进一步有进一步的欢喜。


      IP属地:云南来自iPhone客户端110楼2022-10-02 13:23
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        第108天,早上就练1-4图,用时70多分钟。微热,第四图脚抖,微汗。
        坚持,进一步有进一步的欢喜。


        IP属地:云南来自iPhone客户端111楼2022-10-03 08:47
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          第109天,早上起来就练1-4图,用时70多分钟。微热,脚微抖,无汗。
          坚持,进一步有进一步的欢喜。


          IP属地:云南来自iPhone客户端112楼2022-10-04 07:09
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            第110天,早上起来就练1-4图,用时70多分钟。微热,脚微抖,无汗。
            坚持,进一步有进一步的欢喜。


            IP属地:云南来自iPhone客户端113楼2022-10-05 11:01
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              第111天,早上起来就练1-4图,用时80多分钟。微热,脚微抖,无汗。
              坚持,进一步有进一步的欢喜。


              IP属地:云南来自iPhone客户端114楼2022-10-06 09:14
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                第112天,早上醒来感觉比较困,起来就练1-4图,用时70多分钟。微热,脚微抖,无汗。
                坚持,进一步有进一步的欢喜。


                IP属地:云南来自iPhone客户端115楼2022-10-07 09:06
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                  2026-02-14 13:20:49
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                  第113天,早上醒来感觉比较困,起来就练1-4图,用时70多分钟。微热,脚微抖,无汗。
                  坚持,进一步有进一步的欢喜。


                  IP属地:云南来自iPhone客户端116楼2022-10-08 07:27
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                    第114天,早上起来就练1-4图,用时60多分钟。微热,脚微抖,无汗。
                    坚持,进一步有进一步的欢喜。


                    IP属地:云南来自iPhone客户端117楼2022-10-09 07:22
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                      第115天,早上起来就练1-4图,用时60多分钟。微热,脚微抖,无汗。
                      坚持,进一步有进一步的欢喜。


                      IP属地:云南来自iPhone客户端118楼2022-10-10 09:41
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                        第116天,早上起来就练1-4图,用时80多分钟。微微热,脚微抖,无汗。
                        坚持,进一步有进一步的欢喜。


                        IP属地:云南来自iPhone客户端119楼2022-10-11 09:10
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                          第117天,早上起来就练1-4图,用时70多分钟。微微发热,脚微抖,无汗。
                          坚持,进一步有进一步的欢喜。


                          IP属地:云南120楼2022-10-12 09:33
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                            第118天,早上起来就练1-4图,用时70多分钟。微发热,脚微抖,无汗。
                            坚持,进一步有进一步的欢喜。


                            IP属地:云南来自iPhone客户端121楼2022-10-13 08:58
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                              2026-02-14 13:14:49
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                              第119天,早上起来就练1-4图,用时60多分钟。微发热,脚微抖,无汗。
                              坚持,进一步有进一步的欢喜。


                              IP属地:云南来自iPhone客户端123楼2022-10-14 07:56
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