来个大佬指教下【跑步吧】_百度贴吧

02月11日漏签0天

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来个大佬指教下

只看楼主收藏回复

前面三公里7配速这样但是心率已经到180了…也有可能是我没热身的问题后面是快走但是心率也在155左右我刚如何控制心率呢新手才跑第五次…

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2022-06-19 21:00回复

能跑下来就不错了

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2022-06-26 12:32

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