来个大佬指教下【跑步吧】_百度贴吧

02月12日漏签0天

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来个大佬指教下

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前面三公里7配速这样但是心率已经到180了…也有可能是我没热身的问题后面是快走但是心率也在155左右我刚如何控制心率呢新手才跑第五次…

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来自iPhone客户端1楼2022-06-19 21:00回复

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