昨天健身环刚到，然后打开跟着设置自动强度给我设了22，然后昨天玩了第一关，就感觉要死了，强度太高了，然后昨天把强度设置成了5，就关了，今天准备打第二关，打第一个怪，发现不对劲，怎么强度5还要蹲三十几下深蹲？然后坚持着打完第一个怪，真的感觉身体不行了，犯恶心，心率直接180，缓了好长时间才缓过来，打开一看强度又调会22了，这是怎么回事？