舌诊，是中医最有特色的诊法，可以说舌头其实就是人身体的一面镜子，有心的古人，通过观察舌头，给我们积累了很多经验
除了看舌的颜色和形状和舌苔，还有一个问题，也特别重要，那就是舌面的凹凸，我们可以通过凹凸来判断虚实，一般而言，凹陷为虚，凸起为实
舌头上有心肺区、脾胃区、肾区、肝胆区，如果某个区域的部位出现凹陷，则此部位的脏腑有虚症，如果某个区域的部位出现明显的凸起，则此部位的脏腑有实证，也就是凹陷为虚，凸起为实
正常舌面一般整体来说是平的，舌中、舌根、舌尖应该几乎可以在一条线上，就如同平原或者海面一样，但是如果舌面上出现了特别显眼的凹陷和凸起，这些都是病态的，而凹陷多为虚症，凸起则多为实证

这就是舌面上各脏腑的反射区，如图所示，舌尖部位的那一部分是心肺区，舌中部位是脾胃区，舌两边是肝胆区，舌根部位是肾区

如图所示，这个是舌头上的心肺区存在有明显的凹陷，那么心肺区凹陷代表啥呢，如果舌头上的心肺区存在有明显的凹陷，这多是因为心气不足或是因为肺气不足所致，因为舌头上心肺区的凹陷就是意味着心肺部位的能量不足了，凹陷是虚症
舌头上心肺区凹陷的这类人心肺气虚，此类人容易气短，乏力，容易出虚汗，稍微运动运动就气喘吁吁，也正是因为心肺气虚，所以也比较容易胸闷心悸
而舌头上心肺区凹陷的这类人如果他是症属于肺气虚的话，那么他比较容易感冒、咳嗽、活动以后气短
心气不足和肺气不足的人都可以去服用生脉饮的，还有，如果舌头上心肺区凹陷的同时还伴有舌头颜色很红很红的和舌头上起红色芒刺的，那么这个是心阴亏虚和心火亢盛

如图所示，在舌头上的心肺区出现很明显的裂纹，那么这是因为啥，如果舌头上的心肺区出现像这样的很明显的裂纹，可能是心阴不足、心血亏虚，也可能是肺阴不足

如图所示，这个是舌面上的心肺区高高凸起，舌面上心肺区高高凸起，这说明心肺壅满，气机不畅，这样的舌象要么是呼吸系统有增生，比如扁桃体发炎、腺样体肿大一类的，要么就是肺热咳嗽，据说舌面上心肺区凸起也可能是乳腺增生

如图所示，图中舌头中部的脾胃区是明显凹陷下去的

舌面上的脾胃区凹陷，这个是属于：脾胃气虚、脾胃阴虚、脾胃阳虚一类的症型
如果在舌头脾胃区凹陷的同时，伴有食欲不振、食后腹胀、大便溏泻、气短乏力、面色萎黄、脱肛、脉弱这些症状的，这是属于脾胃气虚，脾胃气虚的可以服用人参健脾丸、补中益气丸这类药
如果在舌头脾胃区凹陷的同时，伴有：舌头颜色很红很红，口干，身体阵阵发热，盗汗，胃内嘈杂，甚至手脚心发热，容易上火，大便干，舌苔少或无苔，或者出现花剥苔，脉细数。如果在舌头脾胃区凹陷的同时，伴有上述这些症状的，那么这个是属于脾胃阴虚了，脾胃阴虚可以使用阴虚胃痛颗粒、摩罗丹、养胃舒颗粒这类药
脾胃阴虚的人也可以自己去熬煮益胃汤来服用，益胃汤的组方为：沙参、麦冬、玉竹、生地
如果在舌头脾胃区凹陷的同时，伴有：腹中冷痛、畏寒怕冷、手脚冰凉、长期大便溏薄、妇女白带清稀、小腹冷痛、一吃冷的就要不舒服
如果在舌头脾胃区凹陷的同时，伴有上述这些症状的，那么这个是属于脾胃阳虚了
脾胃阳虚者可以通过服用理中汤、附子理中丸、四神丸这类药
那么如果舌头上的脾胃区凸起的时候是代表什么呢，舌头上的脾胃区凸起的时候代表的是实证，就是比如脾胃有热结、水湿一类的

如图所示，舌头上的脾胃区光剥无苔，也就是说舌头上其他部位都有舌苔但唯独舌头上的脾胃区部位没有舌苔的，那么这个代表什么呢，这个多是代表胃气受损或是胃阴不足一类的问题，但凡舌头上的脾胃区光剥无苔的这类人可能患有胃病

如图所示，舌根部位有着明显的凹陷，而舌根部位就是肾区，肾区凹陷就是肾虚，舌根部位凹陷的人有肾虚的问题，凹陷的越厉害那么就是肾虚的越厉害
舌根部位凹陷的人，容易有腰酸腰痛，尿频，夜尿多，头晕耳鸣，不孕不育，阳痿，畏寒怕冷，下肢乏力，脚跟痛等肾虚症状，那么舌根部位凹陷的人，就要看他是肾阴虚还是肾阳虚了，如果他是偏肾阴虚的就可以用六味地黄丸，如果他是偏肾阳虚的就可以用右归丸

如图所示，你仔细看，这张图的舌根部位左右两边明显萎缩变窄，这个也是属于肾虚的，但凡舌根部位两侧萎缩变窄的这个也是肾虚

如图所示，这个是舌根无苔，那么舌根无苔代表啥呢，舌根正好是肾区，那么舌根无苔必是肾的问题，舌根无苔大多都是属于肾阴虚、肾气虚一类的，舌根无苔是以肾阴虚为多见，舌根无苔的人可以服用左归丸，六味地黄丸，大补阴丸这类的
据说有的一些慢性肾炎患者就是会有这个舌根无苔的现象，曾有医生做过调查，他发现有的一些慢性肾炎患者就是会出现这个舌根无苔的现象
慢性肾炎这个病在中医里辨证分为：脾虚湿困型、肺肾气虚型、阳虚水泛型、肝肾阴亏型、气阴两虚型、脾肾衰败型
其中就有肝肾阴虚型的慢性肾炎，所以有的一些肾炎患者是会出现舌根无苔现象的

如图所示，舌根部位有非常明显的凸起
若舌头的肾区部位也就是舌根部位高凸明显，这是因为啥呢，因为凹陷是虚症，而高凸是实证，所以舌根部位高凸那多是因为下焦气机郁滞，舌根部位高凸的人要当心泌尿生殖器肿瘤
而因为中医说肾主生殖，所以舌根也是子宫的反射区，女人如果舌根部位高凸要当心子宫肌瘤，而男人如果舌根部位高凸要当心前列腺炎和前列腺增生肥大，还有，如果女人的舌根部位的左右两侧有明显的病态的高凸，这可能是卵巢囊肿，还有，如果舌根两边肾区任何一边出现凸起的红疙瘩，有可能是有肾结石，但也有可能是别的问题
还有，据说有的一些肾囊肿患者和一些痔疮患者也会出现舌根部位高凸的现象，总得来说，舌根部位的高凸是下焦气机郁滞，那么下焦包括哪些器官呢，肾、大小肠、膀胱、子宫这些器官都是属于下焦的

如图所示，舌头两侧明显的往上翘起来的，而舌头两侧是肝胆区，舌头两侧翘起来的人，多是有肝火旺的问题，比如爱发火，脾气不好，眼睛容易发红，眼屎多，口苦，这类人可以去服用一段时间的加味逍遥丸，还有，如果舌头两边，也就是舌头上的肝胆区明显发红的，那是肝胆火旺

如图所示，舌头的两边有明显的鼓胀，因为舌头两边是肝胆区，舌头两边鼓胀那是肝气郁结