舌诊，是中医最有特色的诊法，可以说舌头其实就是人身体的一面镜子，有心的古人，通过观察舌头，给我们积累了很多经验
除了看舌的颜色和形状和舌苔，还有一个问题，也特别重要，那就是舌面的凹凸，我们可以通过凹凸来判断虚实，一般而言，凹陷为虚，凸起为实
舌头上有心肺区、脾胃区、肾区、肝胆区，如果某个区域的部位出现凹陷，则此部位的脏腑有虚症，如果某个区域的部位出现明显的凸起，则此部位的脏腑有实证，也就是凹陷为虚，凸起为实
正常舌面一般整体来说是平的，舌中、舌根、舌尖应该几乎可以在一条线上，就如同平原或者海面一样，但是如果舌面上出现了特别显眼的凹陷和凸起，这些都是病态的，而凹陷多为虚症，凸起则多为实证