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减肥 减脂 控糖 不走弯路

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刚入坑的小趴菜们最容易节食 乱吃水果 各种粗粮 轻食 代餐 牛肉 不合时宜的运动!网上搜攻略 各种达人自说自话 自相矛盾完全看不懂,自己只能当怨种,减个肥太贵了!其实日常我们吃的东西完全可以减脂控糖减肥,效果完全不输所谓健康食品,不要轻信网络上博主实则带货。本人接受在线咨询,不花冤枉钱,不当怨种


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2022-09-13 09:42回复
    节食是可以掉体重的,但是不健康,一旦开始吃东西就会反弹很快。建议还是从控糖饮食开始,合理搭配。比节食减肥效果更好并且不容易反弹


    IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2022-09-17 08:09
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