"百里而趣利者蹶上将，五十里而趣利者军半至"
这是先秦时的急行军速度,虽然说日行50里就只有一半部队可以跟上,但是日行100里也是可以做到.
这里的100里,50里到底是多长还不一定,因为这是秦统一度量衡以前的事.
理论上说,100里,也就是50公里,50公里竞走这个比赛项目相信大家应该有点耳闻.对于专业跑步的人来说,1天100里其实是很轻松的.
50公里负重跑,确实累点,不过三国时期的负重也没有想象中那么变态.
当时作战时士兵的盔甲是皮甲而非铁甲,保护的部位也仅是躯干.就依文中所言,曹军的士兵装备较好,充其量也就是皮+铁混搭.而真正的高档盔甲,应该是纸糊的(类似于千层饼的做法)
另外再附上宋军的作战负重,是40-50公斤.

至于蒙古骑兵的速度，我要说句，行军和急行军速度差距非常的明显。
正常行军速度取决于大军中最慢的部队速度，比如负责物资运送的补给部队。
而急行军的速度，就是战斗部的最高开进速度了。每天拿刀拿枪训练的部队，跑步又怎么差。
马拉松42公里，3小时跑完。部队有负重，6小时总跑完了吧。一天24小时呢，跑50公里很难？

再来个三国历史上夏侯妙才的行军速度
"典军校尉夏侯渊，三日可行五百里，六日可赴千里"

除了游牧民族,我还没听说哪个国家打仗是骑兵单独行动的.
真正的骑兵速度,是曹操在赤壁时的一昼夜300余里(我个人的评价是,也不算太快)

楼上的同志们都很体恤将士
不过同志们，你们拿自己去和当兵的比，太抬举自己的体能了吧。
术业有专攻，各位都是学生吧，你们每天坐着动动笔，当然不能想象部队的能力。
就说抗个煤气罐，有谁可以一口气上6楼，但是送煤气的工人，一口气上下几次都没问题。
26楼确实威武，
但很明显，真到了战场环境，26楼的同志，1天150里应该都没什么问题，训练和拼命可不是一码事

摘百度
“27日晨，接军团命令从安顺场出发，28日晨接到军团第二道紧急命令，要求在29日晨夺取泸定桥。红四团冒着大雨，29小时徒步强行军240华里（绝大部分是山路，如再加上前面的一段，全程大概是320华里），多次击溃敌警戒部队拦截，创造了军事史上的奇迹。于29日晨6时占领桥西。”
红四团，33制，一个团满编，1000人左右。
江哲不过是虚构人物，他日行百里，也只是作者想象中的事情。而实际上日行百里并没有作者想象那么困难。夏侯渊就做的到。

31楼喜欢开玩笑的，不能当真