7.一位戒友说过：“那种感觉就像被人连续KO一样”，非常糟糕的感觉，有一种深深的无力感和挫败感，感觉自己很没用。一开始以为自己能控制次数，后来发现，一旦开始就会逐步失控，从一周一次到一天多次，越来越疯狂，越来越失控，越来越变态，越来越邪恶，满脑子的邪念，负能量爆棚。
8.心魔大笑而去，留下一具猥琐的躯壳和一张异常沮丧和颓废的脸，撸者把脸深深地埋进手里，久久不愿抬起头来，好像一切都没希望了，好像一切都完了，似乎人生也没任何意义了，撸完的感觉特糟糕。
9.先哲云：“人一思淫，心田即暗，中正之心已邪，则光明正大之气遂失。若人时时存邪念，积久而邪气蛊惑于身心，即小人矣。”
10.《家庭宝筏》：“淫心即众恶之因也，恶因日积，罪孽日深，显则倾家荡产，一家之衣食无依，阴则削禄减年，一生之荣华尽丧，甚至精竭髓枯，神昏血尽，百病丛起，一事无成，皆因好色一念害之也，可不畏哉，可不惧哉。”
11.意淫消沉其远大之志，斫损其英明之质，精神不能凝聚归一，必然散逸殆尽。
12.《菜根谭》云：“心体光明，暗室中有青天；念头暗昧，白日下有厉鬼。”
13.君子心地光明磊落，内心无限坦然，邪***心地污秽龌龊，内心惶恐而不安。
14.《关圣帝君戒淫经》：“本是玉堂人物，弄成邪辟儿郎。”多少人本来是仪表堂堂、一表人才的玉堂人物，就是因为沉迷意淫、手淫，把自己弄成了邪辟儿郎，弄成了下流胚，真的是可悲可叹啊！

15.意淫就是不尊重女性，那些想法只会降低自己的道德品质，让自己变得垃圾，变得下流，说得难听点，甚至可以说道德败坏！大家自己摸着良心说，是不是这样？
16.很多人意淫自己的老师、同学、亲戚，意淫大街上的女性，到处意淫别人，自己都感觉自己不是人，连禽兽都不如，这种龌龊下流之人，真的让祖宗蒙羞。
17.女性生育了我们，抚养了我们，对我们有着深厚的恩德，岂可意淫她们？脑子里尽是龌龊不可告人的邪思邪念，一点光明正大之气都没有！一点正能量和责任感都没有，这还是人吗？！
18.意淫的念头是低频负能量的邪念，经常起这种邪念会拉低自己的振动频率，会导致负能量缠身，经常意淫也会导致其他负面念头，比如暴躁、嗔恨、嫉妒、傲慢、狭隘自私、偏激、烦躁易怒等。
19.处于邪淫状态的人一定会起各种邪念，不仅仅是意淫的念头，其他各种负面的念头也很多，这是普遍的规律。
20.一个人经常意淫，他内心的负能量肯定会越来越重，人也会变得烦躁易怒，经常吵架，负能量一重，运势就会受到很大影响，会到处倒霉，这都是负能量感召的。
21.你所发出去的念头，最终都会报应在你自己身上，你的命运不是由别人主宰的，是由你自己主宰的，一个经常意淫的人，他的命运肯定会充满坎坷与不顺，因为他发出去的念头是低频负面的，很容易感召不好的事情。

22.有的人每几分钟就意淫一次，甚至一天意淫无数次，就像脱缰的野马，不受控制，看到异性就意淫，自己还会幻想各种场景来意淫。中医讲：心动则精自走。意淫属于暗耗，也很伤身体，记得看过很多案例，有些人就是在沉迷意淫后症状爆发的，意淫后容易出现慢前、腰痛等症状，小腹不舒服，阴囊不适，容易尿频，还有些人甚至出现了惊恐发作！原因就是长时间意淫、熬夜意淫导致的，身体本就虚弱，再加上高强度的意淫损耗，导致身体突然崩溃，送医院抢救。
23.小漏沉大船，一点点漏，持续地漏，最终的损耗也是巨大的！
24.意淫的伤害也是不容小觑的！
25.中医名著《景岳全书》中说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。”凡意淫者，其心中的淫念一定会牵动身体的反应，这时肾精便开始损耗，肾精损耗，精气神就会下降，表现为气色晦暗，感觉有一股气被抽走了，五官也会走形，失去光彩，容易出油。
26.意淫多了，记忆力也会下降，做事情的灵感会丧失，内心会变得很浮躁，看书学习或者执行计划时会失去耐心，一副有心无力的颓势，虽有远大的志向也无力执行，这都是意淫导致的肾精暗耗所致。
27.有过意淫经历的人都知道，在意淫时生殖器会分泌一些液体，这些液体不是尿液，而是前列腺液。有人误认为损失一点前列腺液无所谓，只要精液不外泄就没事，其实不然，因为前列腺液是精液的重要组成部分，意淫后身体也容易出现症状反应，比如尿频、腹痛、腰痛、气色下降、感觉疲倦等。
28.意淫虽不是实际性活动，但躯体许多系统同样处于高度兴奋之中。由于意淫不受时间、地点等客观条件限制，可以每日多次在脑子里进行性幻想，这样精神上就会经常处于性亢奋状态，故危害性较大，沉迷意淫易诱发前列腺炎、焦虑性神经症、强迫症及性功能障碍等。
29.有些人甚至在学习工作的时候也会沉迷意淫，最终导致学习效率下降，做事三心二意等等。

30.经常意淫的人，气质肯定会变得猥琐起来，特别是笑起来感觉特猥琐，所谓相由心生。
31.小时候我们多么纯真无邪，内心是很干净的，那时眼睛也明亮有神，清澈而充满纯真的气息，那时的我们很可爱，容易招人喜欢，气质是那样清纯。后来进入发育期，开始起邪念，沉迷意淫，渐渐身心容貌气质都开始发生不好的变化，意淫多了，整个人的精神状态和脑力状态都在走下坡路。经常意淫别人，起各种龌龊下流的邪念，这样就会潜移默化地反映到外在的气质上，气质也会跟着猥琐起来，让人厌恶、鄙视、嘲笑，看到猥琐不堪的人，很多人都会选择远离，就像躲避瘟神一样。
32.猥琐的气质必然对应猥琐的内心，起什么样的念头，肯定会反映到外表上，如果内心光明正大，不管是眼神、表情和气质都会跟着光明正大起来，有一股凛然正气，很有威严。
33.经常意淫，看到女性就意淫，每天起各种龌龊的邪念，发负面低频的念头，这样对应到外表气质上，肯定极其猥琐，不笑的时候已经够猥琐了，一笑起来，那真是猥琐极了！
34.邪淫的人不仅脸部会出现猥琐的感觉，身形也会变得猥琐，大家肯定都发现了这一点。
35.意淫一会就会感觉气色下降了，照镜子是能观察出来的，气色变得晦暗，好像灯泡的亮度被调低了，眼睛的亮度也在走低，这是能量耗损的外在表现，肾精足，脸部就明亮，眼睛也会明亮有神，看上去清澈有光。
36.很多撸者都提到了鬼气缠身，那种感觉真的像行尸走肉，眼睛充满了灰暗的气息，挂着两个黑眼圈，看着特无神，一看就是东亚病夫，就像吸毒的人一样。意淫前和意淫后会发生微妙的变化，仔细观察一下气色和形态就知道了，气色一旦下降了，五官形态也会跟着变差，五官的表面是有一股气在支撑维持的，一旦这股气消失了，五官也会跟着走样。

37.意淫后很明显的一个坏变化就是那股气消失了，感觉脸部变暗了，开始油腻了，不再明亮清澈。
38.从一个人的气色可以判断出他的健康状况，中医看病讲究望闻问切，望诊就包括看气色，相术方面也特别强调看气色，气色明亮，不晦暗，就是好的气色，如果发暗、发灰、发黑，就是不好的气色，如果面色大面积泛起黑气，寿命不永了，口唇发乌，必有大病。气色其实是能量水平的外在表现，能量足，气色肯定好，能量弱，气色肯定差，意淫暗耗肾精能量，气色自然会下降。
39.沉迷意淫后，感觉人的气场也缩小了，变得胆小懦弱，自卑、自闭、社恐，无缘无故感到害怕恐惧，大家应该都深有体会。
40.本来是纯真美好的气场，这种气场是受人欢迎和喜欢的，然后开始意淫后，气场就会变差，失去纯真，人也会变得不快乐，各种负面念头也多了起来，气场越来越差，经常和家人争吵，和同学闹矛盾，气场一差，人际关系肯定会变差。君子应该光明磊落，一派正大光明的气场，古人讲思无邪，念头不可暗昧，不可有邪思邪念，要多发善心、感恩心、孝顺心、恭敬心等。
41.念头一正，气场自然就变好了，念头一邪，气场必然变差，邪***的眉宇之间就有一股戾气和邪气，很容易感觉出来，看起来也猥琐，经常起那种意淫的念头，脸部也会扭曲变形。
42.古人在这方面已经告诫过我们了，《欲海回狂》：“少年谁不欲膺富厚，而淫者偏赤贫；少年谁不欲掇巍科，而淫者偏运蹇；少年谁不欲生贵子，而淫者偏无后；少年谁不欲享高寿，而淫者偏早夭。”
43.意淫后气色会变差，脑力会变差，做事心不在焉，半途而废，有心无力，这样很容易失败。因为经常起负面念头，肯定会感召争吵等不好的事情，莫名其妙别人就会来骂你，或者你心里烦躁，也会去攻击别人，看任何人都不爽，总想吵架，发泄内心的烦躁愤怒。
44.《道德经》：“天道无亲，常与善人。”一个善的能量场是极其重要的，每天意淫，经常起负面的念头，这样的能量场肯定不好，很容易感召不好的人事物，负能量会吸引负能量，导致自己倒霉、坎坷、不顺和受困。

45.一位戒友曾说自己手淫时期看人都觉得不顺眼，几句话就和别人吵起来，后来戒掉手淫后，心情好多了，内心开心快乐了，看别人也顺眼多了，也懂得忍让了。
46.不少学生党戒友也经常反馈，手淫后经常和父母吵架，家里不太平了，为什么会这样？究其原因，就是负能量太重了，经常意淫，起各种负面念头，就像刺猬一样，内心极其烦躁不安，这样的心理状态是很容易和别人吵架的，戒掉手淫之后，慢慢身心恢复正常，开始懂得体谅父母了。
47.我以前沉迷意淫和手淫时，内心也是很烦躁，经常起负面的念头，导致人际关系紧张，本来相处不错的同事，最后竟然也会吵起来，和家人也吵架，现在想来，就是因为当时意淫太重，内心烦躁所致，如果能保持心平气和，人际关系自然会改善很多。
48.我看国外戒色文章里提到戒色后的一大好处就是人际关系的改善，当时不太明白，后来一想还真是，因为戒色会让心态慢慢恢复正常，心态好了，为人处世自然会如鱼得水，人际关系就会和谐起来，这个是千真万确的。
49.《黄帝内经》上说：“肾主骨生髓通于脑”，肾是藏精的，精是生髓的，因此肾的好坏也会影响到脑的功能。
50.髓可分为骨髓、脊髓、脑髓三部分，骨髓藏于全身的骨骼之中，起到营养骨骼的作用。脊髓和脑髓是相通的，骨髓汇聚到脊髓，最终汇入到脑髓之中，所以中医将脑称为“髓海”。骨髓、脊髓、脑髓是人体的精华，是由肾精所化生的，所以脑的营养来源于肾精。
51.有的人原来记忆力很好，可是意淫、手淫后记忆力却是日渐减退，成绩大幅下降；还有的人注意力不集中，上课效率低下，做事容易出错，总是感觉疲劳，这实际上是肾精亏损的表现，肾精不足会出现记忆力减退、智力下降的现象。

52.学生党戒友常在帖子里说，原来有的题目一看就懂，手淫后渐渐看不懂了，因为他们的脑力下降了。意淫是暗漏，很多人一天内会意淫很多次，甚至连上课也在意淫，加上手淫的不断损耗，脑力肯定会下降很多，到时就会影响听课效率，影响成绩。
53.有的戒友戒色后，考试排名可以跃升几百位，非常惊人，因为戒色后他们的脑力、精力都得到提升了，以这样的状态去学习，就像开超跑一样，之前的脑子就像是生锈的拖拉机。
54.意淫是在损耗能量，经常意淫很容易导致精力变差，表现就是容易疲劳，本来可以连续学习几个小时，现在看书十几分钟就哈欠连天，想躺下休息了，这种精力的暴跌会导致做事不在状态，很容易出现半途而废的现象。
55.大家发现没有，手淫后人会变得嗜卧懒动，非常贪睡，早上起不来，不手淫时期，每天睡6-7个小时就精力满满了；手淫时期，每天睡11个小时还感觉精力不济，全身懒洋洋的，这就是精力的巨大差距。
56.别人为什么容易成功，因为别人有脑力、有精力、有干劲，而你经常意淫、手淫，导致脑力、精力变差，自然容易失败。
57.真正明白的人，知道戒色就是在做能量管理，这直接决定着自己的脑力、精力水平，间接决定着自己的前途和命运。
58.想做一番大事业的人千万不要意淫，想通过读书改变命运的人更是如此，仅有远大的理想和抱负是不够的，要想获得成功，必须要有好的脑力和精力作为基础。
59.事业是干出来的，不是凭空想像出来的，经常意淫的人，负能量太重，做事容易不顺，做事状态也不好，容易出错，由于肾精暗耗，思维力和执行力都会下降，在实现自己的理想时必然会大打折扣。
60.中医讲：肾者，作强之官！肾精就是一个人的核心资源，肾精不足，学业、事业都会受到很大影响。

61.意淫多了，人也会变得自卑的，真正的自信来自于正能量，这是一股很强大的底气，问心无愧！
62.如果天天意淫，起那种不可告人、见不得光的龌龊邪念，久而久之是很容易自卑的，负能量多了，心里就会失去底气，甚至不敢看人的眼睛，好像做贼一样心虚，真的是这样的，我自己深有体会，甚至不敢和人交流，交流时很被动，也不敢直视对方眼睛，气场变得很差，一点底气都没有。
63.在这种状态下我生活了很多年，都不知道自己怎么过来的，后来戒掉之后，我可以光明磊落地直视对方的眼睛，可以很坦然地和别人交流，有了正能量的底气和自信后，我感觉自己真正活得像个人了，之前完全是浑浑噩噩的行尸走肉一样，活得很没存在感，很颓废的生活状态。
64.意淫之所以会导致自卑，也因为意淫会导致变丑，会导致脸部扭曲、不对称、气色晦暗、痘痘爆发等，到时变丑后，自然就自卑了，变得不爱交流，不爱说话了，也不想见人了。
65.脑子里的邪念多了，肾精暗耗之后，人就会莫名其妙恐惧，因为肾主恐，胆子会变小。
66.伤精患者中出现社恐的有很多，我曾经也出现过，看见异性不敢交流，容易紧张，不知所措，语无伦次，整个人的身体姿势也极其不自然。
67.戒色之后，身心逐渐恢复，这时候再回想以前那个社恐的状态，有点不可理解了，不知道自己那时怎么会那样，现在的自己光明正大，可以和别人自然地交流。
68.中医把恐惧症称之为：“恐证”。中医认为恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，伤精到一定程度即可出现社恐表现，很多人都把社恐当做心理疾病，其实身心是合一的，社恐的发作往往有伤精的生理基础，如果明白了这一点，那么康复的过程就会事半功倍。

93.经常起邪念，看黄手淫掏空自己，正能量变得微乎其微，而负能量却爆表了，这样的人生肯定充满了不顺和坎坷，当生活陷入困境，又会想通过看黄手淫来逃避，这样就形成了恶性循环，导致越陷越深，最终身心大崩溃。
94.周思敏曰：“人生天地间，圣贤豪杰，在乎自为。然须有十分精神，方做得十分事业，苟不先于年富力强之时，除去欲心，节省欲事，以保守精神，筑好根基，则虽有绝大志愿，想做绝大事业，往往形空质朽，神昏力倦，必至半途而废，一无所成矣。”
95.我们根本不需要手淫，这个恶习把我们害得太惨了，我们已经看清了手淫的真面目，这是一个伤身败德的恶习，极易成瘾，必须彻底戒掉！
96.纯净的生活，纯净的自己，纯净的灵魂，才是你真正向往的。为什么要过堕落的生活？放纵自己迟早会自食恶果！
97.沉迷邪淫，开发兽性，生活可以用惨不忍睹来形容。
98.撸者一般都具有这四个特点：
无知——对手淫危害的无知，或者是怀疑，等到症状爆发，才幡然醒悟。
荒唐——在邪念上脑后，往往会做出很多荒唐的事情，事后会很后悔。
堕落——在色情泥潭里越陷越深，心理越来越变态，负能量缠身。
愚不可及——把色情当作福利、享受，殊不知色字头上一把刀，危害在后面。
99.智者深明手淫的危害，知道色情和手淫极易上瘾，所以力戒之，自古以来，古圣先贤都是一致反对邪淫的，万恶淫为首，讲的就是邪淫！天道祸淫，必须要戒除邪淫，否则多大的福报都会漏掉的，很多亿万富翁最后都栽在了邪淫上，身败名裂，人生陷入了低谷。
100.国外的戒友把戒色看作是“benifit”（福利），比如：30 Days Benefits，90 Days Benefits，他们的戒色视频会贴上“benifit”的标签，代表戒色是一种福利，有很多好处，而撸者却把黄片当作是福利，这完全就是无知！黄片是毒品，根本不是福利，撸者真的搞颠倒了。真正的福利是戒色，戒色可以让人生回到正轨，告别那个堕落的怪圈，可以重新过上积极健康的生活。

邪淫危害篇（十二）
1.戒除邪淫后，你会渐渐发现邪淫者是很可怜的，你不会羡慕他们，而是会可怜他们，因为他们是那么无知，拿色刀砍自己，还以为自己爽到了，他们不知道怎样的灾难和报应在等着他们去承受！到时真的是苦大了！
2.先爽后苦，先给你一点点甜头，引你上钩，然后痛苦就会开始折磨你。
3.手淫、邪淫不是享受！！！手淫、邪淫是痛苦！！！
4.一定要把观念纠正过来，不再贪恋那种短暂的快感，认清快感的本质，只是多巴胺的骗局，让人沉迷，让人堕落，最后症状缠身。
5.认为手淫、邪淫是享受的人，是绝对的愚蠢与无知！
6.那种快感根本不值得贪恋，智者享受的是纯净的大快乐，法喜之乐。看看那些手淫、邪淫的人多么荒唐，做出那些荒唐得令自己都感到惭愧悔恨的事情，怎么能那样干？！连禽兽都不如了！
7.父母望子成龙，而儿子却躲在房间里看黄手淫，沉迷意淫，简直就是淫魔附体，这哪对得起父母的养育之恩，父母给你吃好的，不是让你手淫的！把身体精华如此糟蹋浪费，把自己撸成废人，真的无颜面对列祖列宗！
8.《弟子规》：“身有伤，贻亲忧。德有伤，贻亲羞。”手淫、邪淫伤身败德！君子必将力戒之！戒出光明正大的气场，仰不愧于天，俯不怍于人，顶天立地，正气爆棚！
9.岂可沉迷于如此龌龊肮脏之恶习，看那些污染心灵的色情内容，把自己搞成猥琐下流之小人，各种负面念头，整个就是一个“霉气罐”，负能量太重了。
10.邪***，必定烦躁、暴躁，嗔恨心、嫉妒心重，这是必然的，这是负能量低频的状态，在这种状态下只会伤人伤己，完全是破坏性的。
11.手淫、邪淫是导致痛苦的因！！！看看射出的一刹那，那个表情多痛苦啊！多难受啊！把身体精华射掉，症状就上身了，到时痛苦就来了！！！

12.沦为药罐子，经常吃药，病还不见好，因为还在撸！
13.本来精气神饱满，被掏空之后，就像花儿枯萎一样！！！这不是花季雨季的青春，而是走入坟墓的灰暗暮年！看不到任何希望，只是一具行尸走肉般的存在，存在感极低，处于这种状态，会事事不顺，到处倒霉，被人排斥和厌恶，浑身散发负能量的人，肯定会遭遇这些挫折和困境。
14.纵情声色、荒淫无度的堕落人生，最终的结果肯定是灾难性的，最后自己的人生变成了一部灾难片和恐怖片，各种痛苦的折磨开始轮番上演，到时就叫苦不迭了！
15.越堕落，越放纵，离纯净的大快乐就越远，会越来越迷失；越纯真，心灵越干净，就越能感受到纯净的大快乐，那种不需要理由的大快乐、发自内心的开心喜悦，内心一片光明美好，身心感到轻盈、自在，脸上有纯真美好的笑容，这是很久违的感觉，看花花草草会感觉很美好，这种感觉是否很熟悉？童年的你曾经感受过……
16.我们可以纯净地活着，活出自己的纯真美好，活出自己的神性，为什么要沉迷色情与手淫？为什么要过那种堕落不堪的生活？为什么要让自己变得猥琐下流？为什么满脑子要想那种龌龊的邪念？这不是我们真正想要的生活，我们渴望做回纯净的自己，纯净高频的自己，如此轻盈，如此喜悦，如此开心，一双爱笑的眼睛，如此清澈，如此美丽，那是我们最美的状态，因为纯真，所以美好，因为邪淫，一切都变得灰暗和丑陋——灵魂和躯体的双重丑陋！照镜子，自己都感到自卑。
17.你真愿意用自己一辈子的幸福、光明的前途、巨大的福报去换那仅仅几秒钟的快感吗？在短暂的快感过后，就是空虚和悔恨，深深的无力感，感觉一切没意思，之后症状爆发，面临无穷无尽的痛苦折磨和生活的各种不顺，人生彻底陷入了困境和低谷。
18.想一想含辛茹苦满眼期望的父母！父母的不容易，他们含辛茹苦把我们抚养长大，给我们做好吃的，给我们买衣服，不断关心我们，爱护我们，希望我们健康快乐地成长。父母不舍得吃好的穿好的，省下辛苦钱给我们买好吃的，好穿的，好玩的，父母含辛茹苦把我们拉扯大，真的不容易！而我们却背着父母偷偷地看黄手淫，糟蹋自己身体的精华，如果父母看到我们这样纵欲，是多么痛心啊！
19.把身体宝贵的能量精华就这样白白地射了出去！满地荒唐精，一把辛酸泪！实在对不起父母，对不起列祖列宗，如果祖宗知道自己的儿孙如此放荡地邪淫，如此荒唐，如此无耻，真的要痛心疾首啊！
20.父母和祖宗希望看到自己的儿孙光明正大、顶天立地，做一个堂堂正正的正人君子，绝对不是那种猥琐虚弱不堪的下流胚。因为邪淫，我们让父母失望了！想一想，如果你是父母，知道自己的儿子看那种不良的片子，通过手淫恶习不断糟蹋自己、摧残自己，你是什么心情和感受？你肯定会感到愤怒、失望、痛心疾首！

21.父母真的老了，而你还在邪淫，不断摧残自己，症状缠身，连累父母，伤父母的心。
22.父母真的老了，他们也会生病，也需要儿女的照顾，而你还在邪淫，在父母最需要你的时候，你却撑不起这个家。
23.父母真的老了，他们需要你的关心，需要你的孝顺，而你还在邪淫，身心状态极差，自己都照顾不好。
24.父母真的老了，也许父亲或母亲还没享到你的福，就已经走了，留下你对着相片泪流满面，悔恨不已。
25.父母真的老了，他们步履蹒跚，行动不再敏捷，他们希望你成家立业，过上幸福的生活，而你还在邪淫……
26.父母真的老了，看看他们操劳的背影，日渐佝偻，皱纹、白发一天天多起来，你还好意思沉迷看黄手淫？！
27.想一想症状爆发的痛苦！想一想健康的身体对你来说是多么重要！
28.身体健康时，不会明白健康的身体是多么重要！等到失去健康，才知道健康是如此重要，失去健康，每天活在痛苦中，那是多么的悲惨和不幸。
29.身体不行了，一切就会变得不顺，学业也不行了，工作也干不了了，陷入了深深的困境。病来如山倒，有的人撸了几年感觉身体还行，然后再过几年突然给他来个大病，这时他就惨了！天天跑医院，吃药、挂水、各种检查，痛苦啊！甚至家人还会不理解，还要引发争吵，到时活得十分痛苦，非常悲哀。
30.健康的身体实在太重要了，有了健康，一切都有了盼头，没了健康，一切都没了指望！这是前辈的深刻体验，重获健康的感觉，才知道它如此宝贵，这时才倍加珍惜！早晨醒来能够神清气爽，精力满满，这是多么好啊！
31.邪淫后容易失眠多梦，要么就是早晨起不来，睡不够，即使睡了十几个小时，精神还是萎靡不振。身体没有症状，一身的轻盈，内心很喜悦，这是多么好啊！

32.因为手淫，身体爆发各种不适症状，真的有苦难言，这种身体感觉真的很糟糕，很无力，在症状地狱里苦苦哀嚎，看不到希望，只有绝望和恐慌，各种疑病，怀疑自己得了绝症，感觉大难临头！那种害怕和恐慌让人抓狂！希望哪个人能够救自己，这种感受只有深深体会过，才明白其中巨大的苦楚。那么悲惨无助，一个人默默忍受巨大的痛苦！亲人也难以理解，只能被别人嘲笑为废物！
33.想一想这些痛苦的症状，拿健康换取几秒的快感，真的是极度愚蠢的行为！
34.你一次次惶恐地往医院跑，把父母辛苦的血汗钱送给医院，真的是人财两空！这一切的痛苦可怕的源头，就是手淫！邪淫！
35.糟蹋自己的精气神，糟蹋自己的宝贵肾精！想一想，如果你没有手淫，你的生活将是一番怎样的景象？你可以节省多少的精力和时间，你可以拥有健康的感觉，你可以努力奋斗自己的学业、事业，你会取得多大的成就！你本该孝敬父母，却因为这个恶习，让父母跟着受罪！
36.想一想你的大好前途岂能葬送于邪淫的快感？！
37.当别人一步步走向人生的巅峰，收获幸福时，当你的同学朋友在各行各业努力奋斗，慢慢崭露头角，成就一番事业时，当他们尽情施展自己的才华，当他们赚到了人生第一桶金时，当他们开始步入仕途，前途一片光明时，而你还在对着黄片手淫！还在糟蹋自己的精气神，气色像鬼一样，你还能干成什么？！
38.一分精神，一分事业，没有精神，没有事业！脑力、精力撸没了，你还能干成什么？！只能在社会的底层挣扎，干着低贱不稳定的工作，落魄的生活状态，穷困潦倒，灰头土脸，钱袋空空，眼神迷茫，你希望自己进入这种颓废的状态吗？没人希望自己这样！
39.必须狠下决心戒手淫！远离色情的荼毒！不能再自甘堕落了，你需要振作起来，撸管就那么几秒钟的快感，完事后陷入巨大的空虚与悔恨，生无可恋，颓废绝望，这种垃圾生活，你还想过到什么时候？！
40.想一想你未来的姻缘，邪淫感召不如意的眷属，天天吵架！

48.沉迷色情后会影响家庭氛围，导致不和谐，自己也会变得烦躁易怒，工作也会做不好，总出错，满脑子邪思邪念，负能量太重，如果有婚外情或者嫖娼，对家庭的打击将是巨大的，弄不好会导致离婚。
49.我们这几代人，很多家庭都能找出不良碟片，其实很多父亲在这方面是没有做好的，让孩子很早就有机会接触淫秽内容，对孩子的身心会造成很大的负面影响。我们现在意识到了色情与邪淫的危害，就应该要远离黄源，戒除邪淫，给孩子积极正面的影响。
50.邪淫损福德，辜负祖先福荫，真的让祖先痛心疾首啊！
51.或许祖上有德，做了很多善事，积了很多阴德，本来我们可以继承祖上的福荫，加上自己的后天努力，获取现世的福报安乐，很好地履行传宗接代、光宗耀祖的家族责任。可惜的是，你那么无知，那么堕落，沉迷邪淫，耗损了你的福德，让你沦为下流贫贱之辈，成了辜负祖先厚德的不肖子孙，哪有脸去面对列祖列宗？
52.列祖列宗看见你的邪淫恶行，真的感到悲哀啊！邪淫不仅毁了自己的健康，自己前程，还让父母担忧，让祖先蒙羞！
53.淫伤身败德，不仅愧对自己的父母，也愧对天地父母！
54.人活着要对得起天地父母，要给天地之间增加正能量，戒除邪淫，力行善事，这是我们应该做的。如果沉迷邪淫，起各种负面念头，真的是污染了天地之间的磁场，实在愧对天地父母的大恩大德。
55.黄片是一眼都不能看的毒品，你知道它是毒品，就不要贪恋它，要坚决远离它！
56.很多人不知道它是毒品，不知道看黄的危害，所以放任自己沉迷其中，最后越看越想看，浪费了很多的时间和精力，而且越看越变态，普通的片子刺激不出多巴胺了，就看变态的。