戒为良药101季专门讲了这个问题

恋物说白了也是贪恋的一种，不过比正常的贪恋更加顽固。只有一个方法，就是坚持学习戒色知识，每天学，每天记，我就是这样坚持了半年左右，现在好多了。

lwp其实就是心魔加强版，等级更高的念头。而对付念头最简单的办法就是观心断念，因为你要贪恋某些东西，肯定要起一个念头，只要我们能够把这个念头及时发现并消灭掉，不去听从它lwp就会慢慢缓解，从而逐渐消失。lwp就像一头怪兽，你每听信它一次，它就强大一分，想法，如果我们不听信，任其自生自灭，那么它就会减弱一分。等弱到一定程度，这自然就被“饿死了”。所以要注重观心断念，不怕念起，就怕迟觉。然后再配合思维对治，来减弱lwp念头的强度，和观心断念一配合，对治起来就容易多了。也可以试一下，问自己是谁？在贪恋这些东西？是我自己吗？那我贪恋他又是为了什么？这些念头就是从哪里升起来的？之后它又要往哪里去？这些问题问问自己，可能会有不一样的感受（实战的时候问自己最有效）。我个人的经验方法大概就是这样，你可以去试一试。还是那句话不怕念起，就怕迟觉。一分耕耘，一分收获。加油

加油，看看了凡四训

lwp也是要通过不断学习圣贤教育和戒色文章来提升觉悟，才能慢慢清洗掉的，平时强化自己的观心断念能力，如果我是异性我会着贪恋这些东西吗，很显然是小我在作祟，所以永远不要认同那个贪的念头，有欲望及时觉察安住觉知，多读读《当下的力量》这本书。

恋物癖，虐恋，怎么办？首先申明，正常人绝对不可去沾染上，否则人都没的做，走进人生的死胡同，万万不可的！这两样癖好比戒毒还难的。毒是外来的，而这两个癖好是从母体中就带来的，是由内而发的恶习。彻底的化解，连根的拔掉，那只有这办法，没其他办法的：敬奉神天，明善诚身，行善改过，恒久力行，化去一切的秉性恶习。具体解释：敬奉神天：只要自己正心做人，毫发不敢违背天良的根本，那上天必然成全自己，彻底给自己脱胎换骨的机会！明善诚身，行善改过，恒久力行：知道基本的善恶，然后每天都要去力行，以我们手淫后遗症治疗吧，戒色吧等吧为基地，认真回答每个自己能回答的问题，恒久这样力行，毫不懈怠~同时，不断在生活里也这样力行，而且不断改正自己的过错，件件想去，件件行去：是否孝顺父母，是否对得起亲友，哪些事都是自己的不对？如此件件忏悔，件件改正，行善和改过天天力行。你真不断这样力行下来，必然你的恶习被你彻底拔掉的。好好去做，你能力行几万件下来，自动就知道自己是能彻底拔去这两个恶的，因为那时你浩气充足，上面说的话你已实体于身了，自动也就明悟了，而且人生也自动已更顺利幸福，一切福气已自动不断在赐予给你了。行动第一，恒久去做，必然转祸为福的，也必然彻底拔去这两个内在的恶刺的。

戒了吧！你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法，而是你破戒后的自责感和冷却期，冷却期过了就该是破戒高峰期了，不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的，是日复一日的学习戒色文章提高理论知识，是每天背断念口诀强化断念，是树立强大的戒色决心，早睡早起、适当运动、饮食清淡、不久坐，一个人独处的时候要小心！戒色后身体和心灵方面都会有很大的改善。不要拿健康换快感了，健康没了剩下的就是无尽的痛苦，加油吧少年！我相信你戒色之后一定行！

还有尽量对具体事情的描写要简单，有的戒友的定力还没那么强，如果是症状可以描写的具体点，YY过程就不用发了

你可以看看心理学，因为你的思维进化了。本来看到女性你会有荷尔蒙冲动，但你已经敏感到单单凭借衣物已经刺激到多巴胺了。这个现象不好呀

所以不看黄不意淫是核心。然后接触积极正能量

我是先天性恋物癖，感觉要根除真的很难，只能弱化，多看戒色文章修心，平常少刷视频，非礼勿视，有恋物癖的念头要立刻断掉，慢慢就能弱化甚至不起反应

戒为良药101季恋物癖去看看，要加大力度学习文章净化思想，远离擦边

请记住，你所深深迷恋的女性物品根本没有任何吸引力，吸引力来自于你自己的幻想，吸引力不是来自于外在，而是来自于你自己的思想和所接受的观念

不要玩游戏和看动漫，还有不要谈论色情内容，开黄色玩笑，这些都是会导致破戒的