废话 不多说了 炎热夏季 人家也想穿小背心儿
好吧 先报上今儿的食谱..
早饭：紫菜包饭 1个（小三角形的那种） 咖啡一杯
上午零食:红茶一小厅儿 ^^
午餐：고등어 구이 (貌似就是烤什么鱼..) 大酱汤 米饭（一碗半...- -） 实在是太饿了嘛
晚饭: 凉白开一杯
========阿唐 你捏？=========


额 补充一下 午饭那是俩人分量的昂 ^^

我也想减肥哉

蝙蝠侠你那个也太精简了。。。。这么吃会营养不良滴= =

尾随= =
女人啊 我有3天1口米饭没吃= =
那几天都混乱了=0=

今日食谱- -
早餐:一厅柠檬汁 热量100卡路里 两块 芝士饼干...（实际上是做调差人家送的）
午餐:炸酱面 盘餐若干
晚餐：好吧 今天减肥我承认失败了 下班实在太饿 10点多有还吃了半个泡菜饼儿 TOT
=================大热天儿食欲依旧旺盛的疯===================

0714
早餐:葡萄汁
午餐:부대찌개 （貌似咱们叫军队汤）拉面
晚餐:凉白开几杯- -
=================无聊郁闷的疯=================

蝙蝠侠~~~你表为了穿小背心减抑郁了啊- =

我的个神
我的减肥之路还没开始呢T-T

回复：11楼
是热的郁闷了 好热好热啊 555 早上走到上课的地儿都一身汗..

回复：12楼
那还等什么？一起穿小背心儿吧>。<

回复：14楼
等我的生活步入正轨先...