废话 不多说了 炎热夏季 人家也想穿小背心儿
好吧 先报上今儿的食谱..
早饭：紫菜包饭 1个（小三角形的那种） 咖啡一杯
上午零食:红茶一小厅儿 ^^
午餐：고등어 구이 (貌似就是烤什么鱼..) 大酱汤 米饭（一碗半...- -） 实在是太饿了嘛
晚饭: 凉白开一杯
========阿唐 你捏？=========


额 补充一下 午饭那是俩人分量的昂 ^^

今日食谱- -
早餐:一厅柠檬汁 热量100卡路里 两块 芝士饼干...（实际上是做调差人家送的）
午餐:炸酱面 盘餐若干
晚餐：好吧 今天减肥我承认失败了 下班实在太饿 10点多有还吃了半个泡菜饼儿 TOT
=================大热天儿食欲依旧旺盛的疯===================

回复：11楼
是热的郁闷了 好热好热啊 555 早上走到上课的地儿都一身汗..

回复：12楼
那还等什么？一起穿小背心儿吧>。<

回复：15楼
恩 为师先行一步^^
0715
早餐:紫菜包饭 酸奶   红茶
午餐:土豆海鲜烤饼儿 牛肉汤 米饭..我离了米饭活不了啊啊啊啊!!!
零食:巧克力 两块，咖啡果冻一个。
晚餐:木吃呢 到现在为止 刚睡觉起来 我...
=============还木写作业的疯=====================


回复：17楼
必然是太馋啦><
快把人家肥肉统统鞭打掉吧...

回复：20楼
我大学的时候 一个月晚饭只吃水果跟酸奶 减了12斤 好怀念啊 TOT

回复：21楼
今天被大雨淋了个透 不说 到现在也没吃上午饭 气都被气饱了 哎...
单身是多么美好

回复：24楼
哎... 真是让我这段时间一直闹心的事儿 可惜就是难以启齿... 等你

0716
一整天 半个面包 柠檬汁 酸奶

还好吧 觉得胃口又变小点了

0717
由于打工 生活过的格外正常- -
早餐:米饭 炒蘑菇 腌制的小辣椒 真的很辣 爽歪歪 ^^ 外加起床吃了块儿 巧克力
午餐:부대찌개（里面的火腿肠我几乎没咋吃 不是我不想吃 哎无奈别人吃的比咱速度....）
晚餐：木有吃.. 不过喝了点儿饮料 实在是很渴 反正免费嘛>.<
======================今天该怎么疯捏？？====================