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回复：励志减肥，年底减到90kg

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早餐：一个馒头100g，一个鸡蛋50g
IP属地:江苏来自iPhone客户端34楼2023-03-18 10:20
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    午餐：荞麦面120g，黄瓜炒鸡胸肉300g
    IP属地:江苏来自iPhone客户端35楼2023-03-18 13:57
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      2025-08-16 14:03:07
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      晚餐：全麦面包100g，黄瓜炒鸡胸肉300g
      IP属地:江苏来自iPhone客户端36楼2023-03-18 23:35
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        3月19日：体重102kg
        IP属地:江苏来自iPhone客户端37楼2023-03-19 11:26
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          早餐：鸡腿汉堡130g
          IP属地:江苏来自iPhone客户端38楼2023-03-19 11:26
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            午餐：米饭200g，鸡胸肉100g，蔬菜若干
            IP属地:江苏来自iPhone客户端39楼2023-03-19 17:02
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              晚餐：煮玉米400g
              IP属地:江苏来自iPhone客户端40楼2023-03-19 17:06
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                3月20日，体重101.8kg
                IP属地:江苏来自iPhone客户端41楼2023-03-20 09:00
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                  2025-08-16 13:57:07
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                  早餐：一个馒头100g，一个鸡蛋50g
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端42楼2023-03-20 09:01
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                    午餐：荞麦面120g，鸡胸肉200g，牛肉丸60g
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端43楼2023-03-20 13:15
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                      晚餐：玉米400g
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端44楼2023-03-20 23:43
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                        3月21日：体重101.5kg
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端45楼2023-03-21 09:21
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                          早餐：馒头100g
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端46楼2023-03-21 09:28
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                            午餐：一个馒头100g，包菜炒鸡胸肉
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端47楼2023-03-21 17:50
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                              2025-08-16 13:51:07
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                              晚餐：荞麦面120g，鸡胸肉130g
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端48楼2023-03-21 17:51
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