每次在外面吃，虽然控制自己没有吃主食，但是菜是真香啊，每次吃菜都吃的挺多的，自律性还是差了点，另外买的冰箱颜值真挺高。

昨天公司组织体检，发现我老婆的心电图有个轻度S-T改变，问了心内科的医生说没啥关系，但我老婆最近发现心跳确实有点快，不知道是和姨妈来了有关，还是心里因素。下午又带她去医院找医生看了下，也说没问题，哎，现在的人都是咋啦。有大神帮忙看看，谢谢啦！

现在有三个毛病，一个是心脏支架，一个是肾结石（0.5cm），一个是血糖偏高（空腹6.0左右）。没想到30岁之后就开始走上养生之路啦！昨晚睡眠不是很好，怕病情对职业发展有影响，很多机会都不敢尝试

新陈代谢有问题的不仅仅是身体，还有我的钱包。总是进的少，出的多，如果身体的新陈代谢也是这样就好了。

一下午开会，腰酸背痛的。

现在减肥越来越难了，可能和自己锻炼程度不够也有关系吧，10月份减重比9月还少，争取11月底到158斤1加油💪

看完了 期待老哥持续更新

你说，我出这趟差干啥

昨天丈母娘生日，晚上预约了一直烤乳猪，虽然我是一口都没吃，但是看品相，真的是一言难尽。

昨天晚上爸爸吃完晚饭准备去上班，结果骑摩托车路上遇到左拐不看路的货车，撞到别人前轮毂上了，还好人没有大事。但还是在医院住院，现在去医院我都怕了，没钱难受，生病也难受，哎！

一直看到这里，感受你支架后的心路历程，冠心病人不易，我球囊一年五个月后又狭窄放支架才半个月，支架后还总有症状，心情几度低落，看你比我年轻十几岁心态逐步转好，向你学习，祝好

最近看完了刘慈欣的《三体》，前面两部看起来还蛮有意思的，最后一本看起来就更多的是晦涩难懂，可能好的书籍是需要多几遍的去理解吧。希望科技爆发的时候会早点来临，能彻底的根除我现在的心脏支架的毛病，恢复成一个正常人的模样，让人生也有一次可以后悔的机会。

今天有个专家评审，中午在食堂应酬多吃了点肉，然后就体会到了半年没有体会的拉肚子，这酸爽，厕所来来回回跑了反正。

今天被人在手背上掐了一下，开始没注意，刚好到政府开会，一看手吓一跳，好大一个包啊，这么敏感吗现在？一点磕磕碰碰都这样，以后不得战战兢兢的生活吗？

昨晚吃完饭散步回家之后，感觉心脏一阵一阵的痛，躺床上睡觉也有一阵一阵的，不是特别痛，睡着了就好了，不知道是不是心绞痛，从做手术到现在半年多了都没出现这种情况。