身上有一个淤青，不痛不痒的，几天了也没消下去。问了医生，说是吃了阿司匹林的原因，不知道是不是在哪磕了。哎，这个病就是这样，处处小心，难免有些问题。

坚持牢记三件事，不要大便结干便秘，不要累着，不要吃撑着。

这几天连续应酬，以后一定要推掉不必要的，规律生活。

最近天开始热起来了，体重一直没有下降，很难受。是不是和最近吃烤红薯太多有关系呢，停一段时间的烤红薯试试。

为什么现在不禁烟了？

阴雨连绵不觉，何日才能晴空万里？

今天早上吃的韭菜粉丝的饺子，中午在公司食堂吃的米饭、西红柿炒鸡蛋和冬瓜，晚上陪老婆加班在外面吃了淮南牛肉粉。现在感觉在外面吃的东西都特别的咸，可能和最近饮食清淡也有关系。中午午休起来感觉到明显的心脏跳动，不知道是什么原因。

听到歌手李玟去世的消息，非常惊讶，思绪不觉回到当年在乡下的时候，那一年在电视上看的《宝莲灯》动画，背景音乐“想你的365天”响起的时候莫名的感慨。没想到十几年过去了，自己也变成了一个慢性病人了。一直在心里告诉自己这个病没事的，但是每天都在担心大便有没有出血、体重有没有增加、会不会出现心脏衰竭、有没有心脏早搏、血脂血压血糖是否正常等等。不知道余生还有几十年，但活着就不敢松懈。

做完报销完多少钱呀我哥哥最近要做

感觉现在的背影，比之前要显得匀称一点点了。

7月8日又进行了复查。这次的肝功能的指标比上一次要好看了很多啦。其他的指标，有懂的朋友帮忙指点下，另外血糖不知道为什么每次都会超一点，没有支架前血糖也没测过，但住院的时候说是还行。

这几天天天吃两块西瓜，然后就有特别重的负罪感，一直担心血糖会不会升高。请问血糖6.52算不算高，需要注意什么？如果去控制？

这段时间我丈母娘和我散步还上瘾了，每天晚上吃完饭都得走个六七公里。现在人运动太少了，摄入又太多，各种各样的疾病层出不穷，希望大家都能养成良好的生活习惯。

夏天的天气果然非常好，不知道海边的天空是不是更蓝。

今天走的最远的一次，快8公里了。晚霞也真的很美！